出去旅游防中暑神器推荐

出去旅游防中暑神器，主要包括防晒霜、遮阳帽、太阳伞、墨镜等。如果出现中暑症状，如头晕、恶心等，需要及时到医院就诊。

1、防晒霜：外出时可以涂抹防晒霜，能够起到防止紫外线照射的作用，从而减少对皮肤的损伤；

2、遮阳帽：外出时可以戴遮阳帽，能够起到防止阳光直射头部的作用，从而预防中暑；

3、太阳伞：外出时也可以使用太阳伞，能够起到一定的防晒作用，避免紫外线直接照射到皮肤上；

4、墨镜：外出时可以佩戴墨镜，能够起到防止强光刺激眼睛的作用，从而预防中暑；

5、其他：还可以在医生指导下服用藿香正气水等药物进行治疗，具有解表退热的功效，也具有止吐的作用。如果出现了明显的不适症状，比如头晕、恶心等，则需要立即告知医生并采取针对性措施。

除此之外，在日常生活中还要注意多休息，并且也要及时补充水分。如果出现了明显的不适症状，比如头晕、恶心等，则需要及时就医治疗。