儿童冷中暑怎么缓解

冷中暑是指热中暑。如果儿童出现热中暑的情况，可以通过脱离高温环境、物理降温、补充水分等一般治疗帮助缓解症状，也可以遵医嘱通过药物治疗进行改善。

一、一般治疗

1.脱离高温环境：家长应立即带儿童到阴凉通风的环境中休息，并将衣服脱掉或解开，以尽快降低体温。

2.物理降温：可以使用毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，或者使用冷水浸泡过的冰袋放置在上述部位，以达到散热的效果。

3.补充水分：建议给儿童适量饮水，以补充身体因大量出汗而丢失的水分和电解质，防止发生脱水现象。

4.其他方法：还可以适当进食清凉的食物，如西瓜、绿豆汤等，有助于解渴、消暑气。

二、药物治疗

如果出现严重的不适症状，比如头晕、头痛、恶心呕吐等，则需要及时就医，在医生指导下服用藿香正气胶囊、十滴水丸等药物来改善病情。

日常生活中要注意做好防晒措施，避免长时间暴露于阳光下。同时也要注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，增强体质。