持续中暑的感觉是什么

持续中暑可能表现为口渴、头痛、疲劳、眩晕和恶心，这些症状可能伴有脱水和体温升高，建议及时就医。

1.口渴

当机体处于高温环境时，会通过出汗的方式散热，此时水分丢失较多，导致血液浓缩和黏度增加。为维持身体液体平衡，中枢神经系统的口渴中枢会发出信号以刺激饮水。通常表现为口腔干燥、喉咙干痒等不适感，伴随着频繁的饮水欲望。

2.头痛

长时间处于高温环境中会导致体温调节中枢紊乱，进而引起血管扩张，颅内压增高，从而引发头痛的症状。疼痛一般集中在额头、颞部或枕后部，有时可呈搏动性痛。

3.疲劳

中暑时由于体温调节功能失调，身体为了降低体温而减少产热，同时增加散热，这会导致肌肉收缩减弱，能量消耗增加，进而引起疲劳感。这种疲劳可能从四肢开始蔓延至全身，伴随乏力、倦怠等症状。

4.眩晕

中暑状态下，随着体温升高，会引起脑血流量增加，使脑血管扩张，脑膜受到牵拉，进而诱发眩晕的发生。患者可能会感到自身或周围物体旋转，伴有头晕、站立不稳的现象。

5.恶心

中暑时，由于体内热量积聚，血液循环加速，胃肠道平滑肌痉挛，消化液分泌受到影响，这些因素都可能导致恶心的发生。恶心常伴随腹部不适、呕吐等症状，严重者可能出现喷射性呕吐。

针对上述症状，建议进行体温测量、尿常规分析等检查项目。治疗措施包括补充水分和电解质，重症中暑还需及时就医接受专业处理。在中暑风险较高的夏季，应避免长时间暴露于烈日下，合理安排户外活动时间，并采取遮阳措施如戴太阳帽、涂抹防晒霜等。