高温来袭警惕热射病

高温天气是导致热射病的高危因素之一。当气温超过32℃、湿度较大时，人体容易出现中暑的情况。此时应该及时脱离高温环境，并且进行物理降温或药物治疗。

一、原因

1.体温调节功能障碍：在高温环境下工作时间过长，可使机体产热和散热失衡，热量过度积蓄而引起体温上升，从而引发一系列并发症。

2.水电解质紊乱：长时间处于高温环境中会导致大量出汗，如果不及时补充水分，则可能导致体内水分流失过多，进而影响到体液平衡，甚至还会诱发低钠血症、高氯性酸中毒等电解质紊乱情况的发生。

二、症状

1.先兆中暑表现：患者会出现大汗、口渴、头晕、眼花、胸闷等症状，通常会持续数小时。

2.轻度中暑表现：除上述症状加重外，还会有四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等症状。

3.重度中暑表现：分为热痉挛、热衰竭及热射病三种类型，其中热痉挛主要表现为四肢、腹部肌肉痉挛疼痛；热衰竭主要是由于大量出汗、循环衰竭所致，一般有脱水、皮肤干燥、极度疲乏的症状；热射病则属于最为严重的中暑现象，患者会出现体温高达40°C以上、剧烈头痛、反复惊厥发作、神志不清等症状。

三、处理方法

如果是在高温时段外出，应做好防暑措施，比如随身携带清凉油、人丹、藿香正气胶囊等防暑药品，一旦发生中暑的情况，可以立即服用这些药物来缓解不适症状。同时要及时转移到阴凉通风的地方休息，适当补充一些淡盐水或者含有矿物质饮料，以帮助身体恢复。若中暑症状比较严重，建议及时就医并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情造成不良后果。

日常生活中要保持良好的生活习惯，避免长期暴露于高温下工作或学习，以免对身体健康产生不利的影响。