胃肠炎能喝茉莉花茶

患有胃肠炎后，可以适量喝茉莉花茶。茉莉花茶中的茉莉花营养价值较为丰富，含有挥发油、茶多酚、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养物质，适量喝茉莉花茶，可以起到补充营养物质的作用。

1、挥发油：茉莉花茶中含有挥发油成分，日常生活中适当喝茉莉花茶，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化吸收，能在一定程度上改善消化不良症状;

2、茶多酚：茉莉花茶中含有茶多酚成分，而茶多酚具有一定的抗菌作用，适当喝茉莉花茶，可以缓解细菌感染引起的胃肠炎症状，对身体健康有一定的好处;

3、蛋白质：适当喝茉莉花茶可以补充蛋白质，而蛋白质是人体所需的营养物质，可以为人体提供能量，有助于身体健康;

4、维生素A：茉莉花茶中还含有较多维生素A，可以在一定程度上改善视疲劳、眼干涩等不适症状;

5、维生素C：茉莉花茶中还含有较多维生素C，而维生素C具有一定的抗氧化作用，适当喝茉莉花茶可以在一定程度上缓解皮肤暗沉、色斑等症状;

6、钙：适当喝茉莉花茶可以补充钙质，而钙是人体所需的营养物质，可以促进骨骼发育和牙齿健康;

7、磷：钙是人体不可缺少的营养物质，可以促进骨骼生长和牙齿健康。适当喝茉莉花茶可以增加体内含钙量，有助于缓解骨质疏松症状;

8、铁：适当喝茉莉花茶可以补充铁，可以在一定程度上改善贫血症状。

此外，胃肠炎患者在日常生活中需要保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果。