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取消关注反向思维:老公越忙碌,女人越自由
当一味抱怨忙碌老公没人性、没时间陪你时,是否想过:他越忙碌,你的自由度就越大?
当提出“陪我散步、逛街”等要求,他以“太忙”拒绝时,不要以为他是有意冷落,其实他心里内疚着呢。所以,你在其他方面的特权就会增加,例如可以买自己喜欢的东西,而不用看他的脸色。
他太忙了,不但没时间陪你,就连外面花花世界的诱惑也无暇顾及。这无疑给你们的婚姻注入了稳定因素。
当他拖着疲惫的脚步回家时,你 一定很心疼,而非火冒三丈。而他,也没时间和精力吹毛求疵,另生事端,挑起战争,是不是感到省心了很多?
他在想什么?你以为他真没时间想那些无聊问题么?也许此时此刻他就在想:“这个社会机会诱惑那么多,我的冷落会不会让我家的杏被路人看到?”所以,别计较太多,男人也不易呀!
正向努力:说出你想要的
反向思维,只是给矛盾迷惑心理的一帖安慰剂,如果事情真那么简单就被摆平,那我们整天坐在家里胡思乱想就 OK了。所以,还是要从正面出发,努力解决一些实际问题。
想要什么?学会表达出来吧。让他知道你的困扰并非毫无缘由。但不要抱怨,只要心平气和地说:“你处理事情的顺序会造成我俩关系紧张,我不喜欢跟一个没时间还让我过段时间就跟他抱怨的人相处。”
业余时间扩大自己的社交圈,多增加“婚外活动”,如茶艺、插花、书法、编织等。拥有自己的生活,就像拥有无尽的宝藏。这时就该他花费时间来思量你了。
确定对婚姻的信心,婚姻是用来维护的,婚姻中出现任何问题,都有办法得到解决,只是很多时候我们被消极情绪蒙蔽了双眼而已。如果既能对自我需 求真诚接纳,又对对方需求正确理解,就不会出现破罐子破摔的消极反应。
清楚婚姻期待的底线
这是两败俱伤的必杀技,类似于“欲练奇功,必先自宫,即使自宫,未必成功”,所以,在没有决定之前,慎用,慎用!
当初喜欢他的坚韧执著,现在享受他勤奋的物质回报,又希望他能与你居家共享,这相当于扔出一枚硬币,但硬币落地时却只能一面朝上。婚姻就是婚姻,不是抛硬币那么简单,也不是异性合租一套房间,所以,必须清楚自己婚姻期待的底线。
如果忙碌老公的作为和形象,确实超出了你的期待底线,那最好还是果断地明确表态,下最后通牒,并作出决定。因为一个永远有待完成的事件,一个没完没了的两难选择,会让女人怨天尤人,自怨自艾,最后甚至会讨厌自己。当爱到不能爱、聚到终须散时,就要勇敢地说再见。
他该对自己狠一点
这里,要对男人苛刻一点,也不告诉你反向思维的方法,因为时间毕竟不是万能借口。男人,就该对自己狠一点,再忙再累,也要对另一半负起情感呵护的责任。而且,更重要的是,男人应为保持身心健康而建立维护高质量的亲密关系。人有意无意是按照内心认定的重要性排序来做事的,如果你真的在意一件事,决不可能抽不出时间来行动。对自己的爱人也是一样。
男人狠招
面对自己的内心是关键,以忙为借口忽略自己的感受,是对自己不负责任的做法。想想看,喧嚣过去,繁华落尽,真的很平和、幸福、宁静么?是不是焦虑、空虚、茫然、不适常会侵袭心头?能够直面自己的内心,才是大智大勇。
经常性地表达爱意,其实很容易做到。点烟时,给她拨个电话,这比给她几万元的消费效果更好。小憩的时候,给她一句问候,坐车的时候,传递一句情话……这样短暂的空闲实在太多了,多到细数时令人惊叹。
时间都是挤出来的,关键在于有没有意识。重视爱人与家庭的人,自然会预留家庭时间。仔细想想,是不是所有的应酬都必要?或许很多不是不能拒绝,而是自己不想拒绝而已,更甚者,是自己根本就想参加。
爱是一种信念,只有真心才能传达,如果等到失去才知道珍惜,那就“补牢”也来不及了。等候总有期限,忍耐也有极限,在她还未悄然转身离开时,让她感受到你的爱吧。
学会自我调适,给自己补充“精神”营养素,其中最重要的是爱。爱的内涵非常丰富,不单指情爱,还包括关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、帮助和支持等。
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(实习编辑:彭道敬)
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
山东中医药大学附属第二医院 妇产科
主任医师
湖南省人民医院 妇产科
副主任医师
上海市普陀区中心医院 妇产科
主任医师
北京协和医院 妇产科