卫生巾使用必知 4守则教你正确使用卫生巾

　　守则3：卫生巾最好两小时换一次

　　有些人喜欢用卫生棉条，因为经血留在卫生巾上会有异味。事实上，经血刚开始流出的时候是没有异味的，只是在接触了空气之后，发生了氧化反应，多种化学物质混合在一起形成了异味。

　　应对的措施就是选择透气性较好的产品，并且要及时更换。另外还有一定需要注意，月经期间最好不要吃高热量、高脂肪的食物，多吃些水果、蔬菜、豆制品之类，饮食清淡些，也会使身体变得清爽。

　　守则4：与卫生护垫保持一个距离

　　月经的前后两天，很多人都会随身携带一些卫生护垫，以备不时之需，甚至有的人为了时时刻刻保持清洁，在非月经期也长时间使用着，这是非常不对的。

　　阴部的皮肤是与嘴唇的皮肤构造非常类似的。医学上，如果嘴唇受伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的肌肤，理想的环境都一样——不能太干，也不能太湿。想一想你是不是把嘴唇也经常包起来?

　　娇嫩的皮肤都需要一个透气的环境，过于封闭，就会导致湿气聚集，很容易滋生细菌，对健康非常不利。使用的内衣最好也选择舒适的高织棉内衣，并且能天天换洗;如果是卫生护垫的话，记得也要选择透气性好的。

　　专家还特别嘱咐：如果出现白带增多，颜色发黄、带血或者异味的症状，通常是存在某种阴道炎症，这个时候一定要立即去妇科就诊。

　　卫生棉条使用时是塞进阴道内，可以强力吸收经血。使用卫生棉条，对于衣着基本上没有影响，行动上也会自由很多，所以不少欧美女性更为偏爱。

　　选择卫生巾也要根据自身的身体状况而定，而且要符合自己的需要。正常卫生巾的使用量大概是每次20片左右，如果少于这个数，就是换的不够勤了。

（实习编辑：温桂娣）