皮肤保湿如何做？

保湿，从途径来说，一个是内源性的补水，提倡保持一定量的水

不能让自己身体处在缺水的状态，可以多喝白水，适当进食水果。另一方面是外源性的，

可以涂抹保湿产品，面膜、乳液、霜剂、膏剂均可酌情选择使用。