冬季养生为什么需要闭藏？

生命的节律在于收与放、动与静的配合，中医养生讲究天人相应，都知道自然规律是春生、夏长、秋收、冬藏，冬季万物凋零，动植物新陈代谢降低，消耗相对减少，都是为了储备能量，以备来年春天生发之用。