一到晚上手心脚心发痒怎么办？

手和脚是人体中十分重要的部位，而且手和脚连接身体的各大器官，如果出现问题的话，很可能是身体其它器官出现了问题。有些人手心和脚心一到晚上的时候就会莫名发痒，而且还越挠越痒，让人痛不欲生。只有找到手心脚心发痒的原因，才能对症下药。那么一到晚上手心脚心发痒怎么办？

1、可能是轻微的荨麻疹：一般情况，出现手心脚心发痒的现象是因为有轻微的荨麻疹的症状。大多数情况下，手心、脚心瘙痒，都是由于接触或者是食入一定的过敏源，出现了一定的变态反应。有时候一过性的痒得厉害;或者遇冷或热就会减轻、消失发痒的症状。痒的时候，你可以涂一些薄荷酚等止痒水，如果严重者要吃点氯雷他定片。

2、真菌感染只要用一些消炎的药膏就可以。一般脚气用的就可以，也可以在手部涂抹，大约三至五次就好。

3、可能是过敏。春季脚心、手心发痒也有可能是过敏症状，感觉强烈影响生活的情况下可以到医院做一些检查，并使用一些抗过敏的药物，一般这个不要自己决断，一定要遵医嘱。

4、心情的影响。人在烦躁的时候手心、脚心都容易发痒，是人体的一种亚健康的表现，这时候需要自己调节心情，可以多喝一些绿豆汤来缓解。

5、多多运动。缺少运动，就导致体虚上火，从而引起手心脚心发痒。所以，平时要多运动，能够有效抑制手心脚心痒。

如果以上几点能做到的话，相信会缓解一到晚上手心脚心发痒的情况。另外，还需要注意手心脚心发痒的时候一定要注意个人卫生，经常洗澡，保持鞋子干燥等，保持心情舒畅也有缓解作用。