中年男人健康追缉令

　　特征：食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛。正常肝内脂肪占肝重3%～4%。如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝。女人经常恶心或呕吐，你可以怀疑她有了，如果男人也老这样，那就得怀疑他有了脂肪肝。

　　背景：护士看到病人在病房喝酒，就走过去小声叮嘱说：“小心肝!”病人微笑道：“小宝贝。”好笑吗?别以为“酒是粮食精，越喝越年轻”，脂肪肝的罪魁祸首就是酒。90%～95%的酒精都是通过肝脏代谢的，经常饮酒，这不是在给杀手开后门么?脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，男人的日子咋过，还得女人管着点不是?

　　防治：调整饮食结构，进食高蛋白、高维生素、低脂饮食，少吃甜食，少饮酒;及早就医，脂肪肝一旦发展为肝硬化，那麻烦可就大了。

　　脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，男人的日子咋过，还得女人管着点不是?

　　健康关注6　慢性胃炎

　　特征：明明没吃多少，但却感到上腹饱胀不适者，请密切关注这一杀手。本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，而空腹时比较舒适。

　　背景：“十人九胃病，百病从胃生”。胃镜普查证实，我国人群中慢性胃炎的发病率高达60%以上。如果你是一个胃，而且你长在了一个男人的肚子里，那应该是很不幸的。长期大量地饮酒和吸烟，饮食无规律，饮食过冷或过热、过粗糙坚硬，浓茶、咖啡和辛辣刺激性食物等，都易诱发或加重病情。

　　防治：解铃还须系铃人，男人一定要少抽烟，不饮烈酒、浓茶和咖啡，少吃辛辣和粗糙的食物。生活调理对慢性胃炎患者是很重要的治疗方法。

　　健康关注7　前列腺炎

　　特征：前列腺炎发作时常表现为：局部症状有尿频，尿痛，尿不尽感。疼痛常放射至阴茎头及会阴部，便后或尿后有白色分泌物自尿道口排出。常有睾丸、精索、会阴、腰骶部的疼痛、性功能障碍，早泄、阳痿、神经衰弱等症状：全身症状可表现为疲倦、乏力、头晕、眼花、失眠、健忘、抑郁等。

　　背景：电影《疯狂的石头》里，那个总跟厕所过不去的保安队长，就是前列腺炎患者。前列腺炎多见于中青年人群中，有统计资料显示，因前列腺炎而就诊的人数约占就诊男性病人的25%～30%。尿路不畅，细菌感染，紧张、劳累、着凉，慢性便秘、痔疮，免疫功能低，都可以导致前列腺炎。骑车和久坐是引发慢性前列腺炎的重要原因。

　　防治：健康前列腺，男人自信的关键。据说，除了药物和手术治疗，定期按摩也能减少得病几率和减轻病痛。