骨关节炎患者假日出游指南：带上OTC氨糖，从根源强健关节

国庆小长假临近，很多人都计划外出游玩，放松心情、释放压力。不过，对于骨关节炎患者而言，外出游玩，意味着关节将承受更多压力，很容易疼痛反复，加剧病情。那么，骨关节炎患者该如何应对？首先，避免剧烈运动和长途跋涉;其次，注意保暖并佩戴护具;规律服用外源性氨糖产品，帮助强健关节，延缓病情进展。需注意的是，外源性氨糖产品有OTC氨糖(非处方药)与保健品氨糖之分，这两种之间该怎么选呢？

氨糖怎么选？OTC氨糖疗效更精准

作为一种以关节软骨磨损、破坏等为特征的慢性退行性疾病，骨关节炎(OA)“痛在关节，根在软骨”。缺少了关节软骨的润滑、缓冲，关节之间便会“硬碰硬”，很容易因受寒、受潮等因素，诱发骨关节炎。

而氨糖是人体形成软骨细胞的关键“原料”，也是软骨基质和关节液的基本成分，其不仅能保护关节软骨，修复已被磨损、侵蚀的关节软骨和周围软组织，还可催生、补充关节滑液，减少关节间的摩擦。同时，氨糖可抑制关节腔内有害因子，从而抑制炎症反应发生，延缓关节病变发展。

但随着年龄增长，人体合成氨糖的能力会逐渐走“下坡路”，因此需要通过外源性氨糖产品弥补“缺口”。但市面上的氨糖产品有OTC(非处方药)、保健品之分，它们的研发流程、疗效等方面存在差异。

OTC氨糖：带有“OTC”标识以及“国药准字”批准文号，有明确针对骨关节炎疾病的预防、治疗作用，并且能够缓解骨关节炎引发的关节疼痛、僵硬、肿胀等不适。经过完整临床前药理、毒理及临床试验，经相关部门严格审查批准后上市。

保健品氨糖：带有“保健食品”蓝帽子标识以及“食健备”批准文号，只有“增强骨密度”的保健功能，对骨关节炎治疗没有明确的作用，不能替代药品。只需要通过国家卫生学和耐受性检测、功能性评价就可以上市。

此外，保健品中除了“氨糖”，还会添加硫酸软骨素、碳酸钙等多种成分，尽管能为人体补充更丰富的营养成分，但有研究表明，保健品中添加硫酸软骨素不利于人体对于氨基葡萄糖的吸收，使氨糖的生物利用度降低50%-75%。

综合而言，从疗效上看，选择OTC氨糖才是骨关节炎患者的更优解。

氨糖怎么选？OTC氨糖维固力，原研品质耐受性更好

骨关节炎是一种病症复杂、长期性的关节疾病，需要患者坚持长期用药。而耐受性又是维持长期稳定治疗的“基石”。因此，建议选择原研OTC氨糖——维固力，从研发到上市都有着严苛的标准。

维固力是首·个硫酸氨基葡萄糖胶囊原研品牌，源自欧洲，专研骨科已有50年。作为原研OTC氨糖，维固力拥有独·家硫酸氨糖工艺，受到专利保护;同时维固力的活性成分也获得欧洲药典认证，高纯度、品质好;历经严苛的临床试验及审批流程才得以上市，并受到数十年上市后耐受监管。目前，欧洲ESCEO协会强烈推荐维固力作为骨关节炎基础治疗药物，并且ESCEO协会推荐的治疗规则同样也适用于中国膝骨关节炎患者。

由于维固力的原料提取自甲壳类动物外壳(虾、蟹等)，其所含的硫酸根本就存在于人体，所以易于人体吸收;同时不同于盐酸根，硫酸氨糖对胃肠道刺激小，有研究表明，长期服用维固力耐受性好。

值得一提的是，长期服用维固力，关节缓痛等疗效也更显著。根据一项发表在《柳叶刀》上的研究表明，治疗膝骨关节炎时，长期服用维固力可显著减轻关节疼痛程度约4倍，提升关节功能指数约2倍，延缓关节间隙变窄的程度约4倍，从根源改善关节结构，延缓骨关节炎疾病进程。

相比保健品氨糖，以维固力为代表的原研OTC氨糖在骨关节炎的治疗中，能够发挥更为确切的疗效，耐受性也更好，可以从根源帮助患者修复关节软骨、改善关节功能，缓解关节疼痛，延缓病情进展。有了OTC氨糖维固力的陪伴，在秋高气爽的天气里，骨关节炎患者可以放心舒适出游，纵享大自然的美好风光，体验不同的风土人情。当然，在此基础上，减少行李负重、适当休息避免疲劳、均衡饮食避免肥胖等也不能忽视！

参考文献：

1石君，刘治军.治疗骨关节炎的氨糖，该怎么选.大众健康，2021，(01)：56-57.

2程瑞祥.骨关节炎的成因与预防：保护你的关节健康.医药养生保健报，(012).

3朱静华，丛林.氨糖的功效和使用.田径，2022，(01)：84.

4Bruyère O，et Arthritis Rheum. 2019 Apr 30. pii：S0049-0172(19)30043-5.

5Jackson CG， et al. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Mar;18(3)：297-302.

6Bruyère O， Honvo G， Veronese N， et al. An updated algorithm rmendation for the management of knee osteoarthritis from the European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis， Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases (ESCEO). Seminars in Arthritis and Rheumatism. 2019;49(3)：337-350. doi：/

7施桂英. 中华风湿病学杂志. 2003， 7(3)： 129-132.

8中华医学会运动医疗分会，中国医师协会骨科医师分会运动医学学组，中国医师协会骨科医师分会关节镜学组. 骨关节炎临床药物治疗专家共识. 中国医学前沿杂志(电子版)，2021，13(7)：32-43. DOI：/

9 Reginster JY et al， Lancet 2001; 357： 251-56.

10Reginster JY， Deroisy R， Rovati LC， et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis

11Pavelka K， Gatterova J， Olejarova M， http：///content/2020-06/11/content_

12Gregori D， Giacovelli G， Minto C， et al. Association of Pharmacological Treatments with Long-term Pain Control in Patients With Knee Osteoarthritis. Jama. 2018;320(24)：2564. doi：/

(声明：本文由“广州市财媒社文化传媒有限公司”发布，内容仅代表广告宣传，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu@mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。)