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今日辟谣(2024年5月31日)

谣言:重庆暴雨洪水漫过朝天门?

今日辟谣(2024年5月31日)

真相:近日,有网民在某网络平台发布一段“洪水漫过重庆市滨江路”的视频,画面显示滨江路道路积水严重,车辆行驶困难,并配文称“重庆朝天门暴雨洪水了”,引发关注。经向重庆市防汛部门核实,重庆近日虽多雨,但未遭遇洪水,网民所发视频系2020年重庆遭遇历史罕见大洪水时的情形。网传信息不实,属于“旧闻翻炒”的谣言。(来源:重庆辟谣)

科普:世界无烟日:你知道吗?其实“三手烟”危害更大

详情:2024年5月31日,是第37个世界无烟日。今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。为了青少年的健康成长,我们理当努力创造一个无烟、清洁、安全的环境。而日常环境中,最容易被人忽视的“三手烟”其实危害更大。

三手烟是什么?三手烟来源于二手烟,但是比二手烟成分要复杂。三手烟是指附着在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的残留烟草烟雾。所含的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳以及超过十种高度致癌的化合物。三手烟会附着在接触到的任何物体上,且随着时间的推移而累积,可以渗入到地板和墙壁中,很难清除和清洁。有研究表明,烟草烟气中残留的尼古丁会与环境中的一氧化二氮发生反应,形成致癌的烟草特异性亚硝胺。儿童更易受到三手烟的危害,他们成天爬来爬去,嬉戏玩耍,经常接触到被污染的表面。三手烟污染导致的最直接后果是引起接触者的呼吸系统问题,如急性支气管炎、哮喘等。(来源:新华社快看官方微博)

提示:中高考临近,多地提醒:所谓“聪明药”不能碰!

详情:近日,福建福州、江苏无锡、安徽合肥等地公安相继发布提醒,中考、高考临近,家长和考生应警惕“聪明药”。

所谓的“聪明药”主要包括利他林、莫达非尼、阿德拉等,具有成瘾性大、耐受性和副作用强等特性。部分人群宣传这些药品能够“提高记忆力”“提高成绩”。其实,利他林的主要成分哌醋甲酯与阿德拉的主要成分苯丙胺被列入一类精神管制药品,而莫达非尼在2023年9月由第一类精神药品调整为第二类精神药品。此类药物的共性在于兴奋大脑或帮助集中注意力。依照我国法律,非法吸食或注射国家规定管制的、能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品的行为就是吸毒。

所谓的“聪明药”,不仅不会让人变聪明,相反,会让人失眠、焦虑、头痛、头晕、焦躁不安、神经质、厌食、心情低落、感觉异常、多汗、心动过速等。更重要的是,它具有成瘾性。成瘾性不会因为停药而立即停止,反而症状可能持续加重,服用者无法摆脱药物,一旦停药就可能出现“戒断症状”,比如注意力涣散、精神萎靡、暴躁抓狂等症状,严重者还会走上吸毒道路。

警方提醒,中高考等重要考试前,都是“聪明药”骗局的高发时期。许多不法分子正是看中了考生或家长急于求成的侥幸心理,刻意夸大“聪明药”的“神奇”效果,却淡化其相当于毒品的危害。考试当前,保持健康的饮食、合理的作息、轻松的心态最重要,切勿聪明反被“聪明”误。(来源:“中国青年报”微信公众号)

2024-06-03 09:01:26浏览50举报/反馈
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王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
5月适合吃什么水果
通常建议5月适量食用菠萝、榴莲、大枣等水果,可以有效的补充人体所需要的营养物质。但是也要注意进食的量,以免对胃肠道造成刺激,出现腹痛、腹泻等不适症状。 1、菠萝 菠萝中含有丰富的维生素C、蛋白质、维生素B1、维生素B2、糖类、有机酸、矿物质等营养成分,可以有效的补充人体所需要的能量。还可以促进胃肠道蠕动,增强身体的新陈代谢,在临床上可以起到增进食欲、促进消化的辅助作用。而菠萝中还含有血管活性物质,可以改善血液循环,增加脑部的血流量,可以起到辅助降低血压的功效。 2、榴莲 榴莲中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质、脂肪等营养成分,具有活血散寒、消肿止痛的功效,在临床可以起到增强机体免疫力、温补驱寒的作用。同时榴莲属于热性水果,月经期间的女性适量食用榴莲,在一定程度上可以辅助缓解不适。 3、大枣 大枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C、钙元素、铁元素、维生素P等营养成分,具有补中益气、养血安神的功效。适量食用后可以辅助促进身体的血液循环,维持机体各组织器官的正常生理功能。 此外,5月也可以适量食用芒果、樱桃、火龙果等水果。日常生活中,建议患者合理饮食,规律作息,避免过度劳累。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗,以免延误病情。
陈爱兰主任医师
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2024年血压新标准是什么
2024年血压新标准目前并没有重大变化。一般来说,正常血压值为收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg;正常高值血压为收缩压120-139mmHg和舒张压80-89mmHg;高血压为收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg。血压的测量通常是通过袖带式血压计测量上臂血压得到。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁产生的压力,舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的压力。正常血压范围是基于大量的临床研究和人群数据确定的,在这个范围内的血压一般认为对心血管系统的风险相对较低。正常高值血压虽然尚未达到高血压的诊断标准,但这类人群发生心血管疾病的风险相对正常血压人群有所增加,需要密切关注血压变化并采取一些预防措施。而高血压则意味着血液对血管壁的压力持续过高,会增加心脑血管疾病、肾脏疾病等的发生风险。对于普通人群,应定期测量血压,了解自己的血压状况。保持健康的生活方式对于维持正常血压至关重要,包括均衡饮食,减少盐的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入;适度运动,如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动;控制体重,避免肥胖;戒烟限酒;减少精神压力,保持良好的心态。如果血压处于正常高值或已经被诊断为高血压,应在医生的指导下进行治疗和管理,同时,要定期复查血压,根据血压变化及时调整治疗方案。
张瑜主治医师
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2024年夏至吃安宫丸什么时间吃最佳
安宫丸一般是指安宫牛黄丸。没有2024年夏至吃安宫牛黄丸什么时间吃最好的说法。安宫牛黄丸一般在夏至当天的饭后半小时到一个小时左右服用比较好,具体时间需要根据医生的建议来决定,不可私自盲目服用。安宫牛黄丸是一种中成药制剂,主要成分有牛黄、水牛角浓缩粉、珍珠、朱砂等中药材制成的硬胶囊剂,具有清热解毒以及镇惊开窍的功效,在临床上主要用于治疗热病神昏、中风不语等情况引起的头晕目眩、精神萎靡、言语不清、肢体麻木等症状。虽然夏至是服用安宫牛黄丸的一个推荐节气,但并非夏至当天任意时间服用都能达到较佳效果。因此,建议根据个人情况和医生建议,在夏至当天的饭后半小时到一小时服用安宫牛黄丸。需要注意的是,每个人的体质和病情不同,服用安宫牛黄丸的时间也可能有所差异。因此,在服用前应咨询医生或药师的建议,根据个人情况确定。此外,由于安宫牛黄丸中的某些药材属于寒凉性质,如果患者长期大量用药可能会损伤脾胃阳气,从而引起腹泻的情况发生。因此,建议患者在用药期间应注意饮食清淡,可以适当进食一些易消化的食物如面条、小米粥等,避免食用辛辣刺激性食物,同时还应禁止吸烟、喝酒。若服药三天后症状无缓解,应及时去医院就诊。
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