强直性脊柱炎患者如何才能不影响生活？需要先做好这三件事

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　　强直性脊柱炎需要做什么？

　　1、早期诊断

　　说到诊断，患者不要觉得这都是医生的事，其实这与患者自身的警觉性也有很大的关系。很多患者都是因为自己的拖延，直到病情发展到晚期才被诊断出。

　　强直性脊柱炎具有一定的遗传几率。如果说父母或近亲中有人是强直患者，应引起你的警觉，当出现不明原因的腰背疼痛、晨僵或腰椎、胸廓活动受限时，应尽早就诊。

　　如果患者能够在病情发展早期就能及时接受治疗的话，可以尽可能延缓和避免关节畸形和功能丧失，有效控制住疾病的继续发展。如果说当时并没有诊断出强直性脊柱炎，但存在骶髂关节炎症状，也不能掉以轻心，应定期复查，注意病情变化。

　　此外，要提醒强直性脊柱炎的确诊需要根据患者的症状、血液检查、影像学检查等一起进行，还需要跟其他相似症状的疾病进行鉴别。因此如果怀疑自己患上强直性脊柱炎，尽量到正规医院咨询专业医生。

　　2、规范治疗

　　强直性脊柱炎患者需要在正规医院进行规范化治疗，对于给自己开药、随意停药、做不到定期复诊的患者，无疑是放任病情发展，无论治什么病，都需要做到坚持，遵从医生的指示，科学进行治疗，才能够有效控制炎症反应，减轻患者的病痛。

　　3、合理养护

　　除遵医嘱用药外，合理的养护对于强直患者的治疗尤为重要。

　　纠正姿势：很多人平时就喜欢低头含胸，弯着腰，这些不正确的姿势都会使关节受力不当，加重病情。患者应尽可能避免可能会加重病情的体力活动，走路时抬头挺胸，坐立时端正姿势，坚持睡硬床，矮枕，尽量仰卧等。

　　注意饮食：强直患者需要根据自己的药物和病情变化，调整自己的饮食，多吃高蛋白、高维生素、富含钙和铁的易消化食物;少吃一点会刺激到胃酸分泌、辛辣、油炸、刺激性食物;继发性骨质疏松症患者应适当补充钙和维生素D，适当在户外活动。

　　适当运动：游泳、太极拳、步行、骑自行车等，这些都是有效便捷的运动。不仅会改善关节功能，增强患者的肺功能，还可以改善情绪。但对于病情严重，出现驼背、脊柱强直、胸部受限时，注意不能运动过度，适当做一些背部运动和胸部运动来缓解。

　　强直性脊柱炎患者需要注意这三个方面。当发现自己可能患病时，应及早到正规医院进行检查，只有早期进行诊断，才能在病情发展还不是特别严重的时候，进行规范化治疗。将强直性脊柱炎的影响降低。

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