高尿酸的危害是什么?饮食治疗中应注意什么?

高尿酸血症是指在正常噤吟饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420pimol/L，女性高于360pimol/L，尿酸盐结晶沉积于肾小管或者肾间质引起的一种疾病，可以对人体的关节、肾脏、皮下组织等造成损害。

1、关节损害：高尿酸血症可以引起关节损害，在关节中形成痛风性关节炎，可以表现为关节红、肿、热、痛，通常会伴有功能障碍。如果痛风性关节炎频繁发作，会导致关节骨质破坏、关节变形，甚至残疾;

2、肾脏损害：高尿酸血症可以引起肾脏损害，表现为尿酸结石，可以在肾脏间质内形成尿酸盐结晶，尿酸盐结晶可以引起间质性肾炎，甚至导致慢性间质性肾炎。此外，高尿酸还可以影响肾脏间质导致痛风性肾病，并且尿酸盐结晶在集合管内沉积，可以引起梗阻，甚至部分患者进展为尿毒症;

3、皮肤损害：高尿酸血症可以刺激皮肤，导致皮肤血管炎，从而出现皮肤损害，表现为全身皮肤发红、皮温升高，部分患者会出现皮肤溃烂;

4、其他危害：高尿酸血症可以引起高血糖、高血压、高血脂等代谢紊乱，可以加重动脉粥样硬化的发病概率，从而导致心脑血管疾病的发生率增加。

当患者出现高尿酸血症时，建议及时就诊治疗，在医生指导下进行规范治疗。日常生活中，需要合理饮食，多吃新鲜的蔬菜以及水果，如白菜、卷心菜、西兰花、苹果等，避免食用高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏、肉汤、啤酒等。

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