2021-04-10 14:55:19
鼻咽癌是我国高发恶性肿瘤之一,与遗传、感染、环境和饮食等多种因素有关,所以防治方法较多,但预防方法通常不仅限于单一方法,主要包括避免诱发疾病的因素、保持良好的生活习惯、注意定期体检等。
1、避免诱发疾病的因素:大部分鼻咽癌患者有家族遗传史,有鼻咽癌家族史的人群需要特别注意,鼻咽癌可能会在年轻人的家庭中聚集爆发,如果经常接触致癌物质,如亚硝胺等物质,可能会导致鼻咽癌;年轻人的免疫力较低,如果经常遭受细菌或病毒的侵袭,可能会诱发鼻咽癌;鼻腔长期接受刺激性气体,如甲醛、苯等,会导致鼻咽癌变;长期饮酒也可能诱发鼻咽癌;
2、保持良好的生活习惯:尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯,同时减少食用油腻、辛辣刺激性的食物,如炸鸡、麻辣烫等;
3、注意定期体检:建议每半年或一年进行一次体检,如果发现鼻部异常增生的情况,需要及时进行处理,极大地降低鼻咽癌的发病率;对于有家族遗传史的人群,建议在适龄情况下进行鼻咽癌筛查;
4、其他方法:主要包括避免接触放射线以及有毒有害气体,在有职业性暴露的情况下,需要做好保护工作,比如戴防毒面具等。还要注意改善生活环境,减少粉尘、有害气体的吸入,同时注意避免熬夜,保持良好心态。
由于鼻咽癌的发病具有年轻化趋势,所以对于年轻人来讲,如果常规体检能够发现鼻部异常情况,应尽量早期处理,比如进行手术切除,避免病情进一步发展,而诱发鼻咽癌。另外,对于有家族遗传史的人群,也需要进行高危筛查。
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