什么是膝关节滑膜炎？怎样做才能消除关节滑膜炎呢？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　膝关节滑膜炎是指膝关节受到过量运动、寒冷刺激、慢性劳损或急性创伤等激发滑膜充血水肿和炎症渗出，导致关节腔内积液或积血的非感染性炎症反应的一组症候群。它可以单独出现，也可以伴随其他关节病损出现，一般分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。

　　其中，急性滑膜炎，好发于青年人，因为青年人活动量大，容易损伤膝关节;另外，爱美女性、锻炼不当的人也容易罹患该病;慢性损伤性滑膜炎多见于中老年人。

　　病因：

　　膝关节是人体复杂的关节也是滑膜覆盖多的关节，正常情况下滑膜细胞分泌滑液润滑和滋养关节软骨。当膝关节受寒冷刺激、创伤等因素影响时，滑膜充血、水肿，滑膜细胞活跃产生炎性因子，引发膝关节积液甚至积血，出现疼痛、肿胀等症状。

　　临床表现

　　1. 急性损伤：起病迅速，多有过量或频繁运动史，膝关节肿胀明显，压痛，活动受限，无体温增高或局部少许皮温增高;触诊皮肤紧张感或膝关节处有波动感，浮髌试验阳性。

　　2. 慢性损伤：发病缓慢，由急性滑膜炎转变所致，多见于老年人。患者多诉膝关节沉重无力，活动受限，酸痛，无皮温增高。

　　一般治疗及注意事项

　　处于急性期的患者需要制动、休息，避免过多负重行走，避免过度劳累，注意膝关节保暖。可以做膝关节周围肌肉锻炼，防止肌肉萎缩和关节僵硬。

　　饮食调养

　　1. 多食山楂、番木瓜、葡萄酒等具有活血化瘀的食物，少食肥腻之品;均衡营养，健康饮食。

　　2. 药膳指导：

　　二花丹参茶： 红花5g，玫瑰花5g ，丹参5g，沸水冲泡5分钟后饮用，具有化瘀止痛的作用。

　　三七瘦肉汤： 三七5g，党参8g，瘦肉50g， 加水200ml，生姜2片，盐适量，炖汤服用，有活血化瘀之效。

　　得了膝关节滑膜炎不要过于担心，通过制动休息、药物外敷、镇痛抗炎药物等对症治疗，一般均可达到良好的效果。如若局部肿痛不缓解，对其保守治疗三个月以上效果不佳，建议及时来医院骨关节科就诊。

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