怎么说痛风就痛风了呢?河南郑州痛风风湿病医院正规吗

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　近日，浙江杭州一名23岁的小伙到医院治疗，手上长满了痛风石！据了解，小伙家族有痛风遗传史，其患痛风病10多年，且自幼喜欢吃肉，又将饮料当水喝。

　　河南医生检查发现，他除了手指，肘关节、膝关节、脚踝、脚趾都长满了大大小小的痛风石，关节已经完全变形，还有很多溃疡点。(据河南官方*公众号)

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　　据调查，在我国约有高尿酸血症患者1.2亿。而痛风的病因就是高尿酸血症。河南正规吗

　　随着人们生活水平的提高，高尿酸血症呈现出高流行、年轻化、男性高于女性、沿海高于内地的势态。

　　高尿酸血症患者后只有一部分发展为痛风。那好好的一个人，怎么说痛风就痛风了呢？

　　其实一个人患痛风的概率和他的生活习惯很有关联。

　　喜食高嘌呤食物

　　痛风是由高尿酸引起的。尿酸是体内嘌呤代谢后的产物。痛风病人要忌吃高嘌呤食物。

　　海鲜、动物内脏、老火靓汤、啤酒等都含有高嘌呤。

　　长期压力大及过劳

　　除了摄入高嘌呤外，身体对嘌呤的代谢出了问题也会引发痛风。

　　痛风病人的压力大及过度劳累会导致体内清除衰老细胞的速度降低，这些细胞堆积就会导致尿酸升高。

　　习惯喝含糖饮料

　　大量喝含糖饮料也是一个危险因素，据研究，每天喝500ml也就是大约一瓶含糖饮料的人，罹患高尿酸血症的概率便增加74%。

　　过度运动

　　短时间内过度运动或减肥的人，肌肉及脂肪组织突然大量崩解，也会引发痛风。

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　　得了痛风怎么办？做到以下几点。

　　和“高危”食物再见

　　小康妹儿整理了一份痛风病人“高危”食物指南。

　　▎不吃的食物

　　①应避免食用肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等;

　　②对于急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者，还应禁用含酒精饮料(啤酒、鸡尾酒、红酒、白酒等)。

　　▎应该少吃的食物

　　①高嘌呤含量的动物性肉类，如牛肉、羊肉、猪肉、鱼类等食品;

　　②含较多果糖和蔗糖的食品(如蜂蜜、果汁、甜饮料、甜点等)，各种含酒精饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒(白酒)。

　　制定符合自己状况的健康食谱

　　不能吃这不能吃那，那该怎么吃呢？小康妹儿也给大家备了一份可以参考的食谱。

　　①脱脂或低脂乳类及其制品，每日300ml;

　　②蛋类，如鸡蛋每日 1 个;

　　③足量的新鲜蔬菜，每日应达到500g或更多;

　　④鼓励摄入低GI的谷类食物，低GI的谷类食物一般指基本未加工的谷类如整粒的小麦、燕麦、荞麦等;

　　⑤充足饮水，包括白开水、淡茶水等，每日至少 2000 mL。

　　建立良好的饮食习惯对痛风病人来说很重要。

　　进食要定时定量或少食多餐，不要暴饮暴食或一餐中进食大量肉类。少用刺激性调味料如味精、鸡精、辣椒、胡椒、芥末等。食用海产品、肉类及高嘌呤植物性食物时，煮后弃汤可减少嘌呤量。

　　适度的有氧运动

　　除了饮食上注意，痛风患者平时不犯病的时候，可以进行适度的有氧运动，如健走、骑自行车、慢跑、游泳等，并且尽量把体重控制在正常范围内。

　　下面是河南正规吗整理的体重管理指南。

　　①超重或肥胖的患者应缓慢减重，减重不宜过快，以免诱发痛风的发生，达到并维持正常体重;

　　②采用体质指数(BMI)判定体重状况，其标准为：

　　消瘦：BMI<18.5kg/m2，

　　正常：18.5≤BMI<24.0kg/m2

　　超重：24.0≤BMI<28.0kg/m2

　　肥胖：BMI≥28.0kg/m2

　　BMI=体重(kg)/身高(m)/身高(m);

　　③具体减肥措施请到营养科门诊咨询。

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　　痛风可能真的会“痛疯”。

　　痛风这个名字可不是白叫的。如果对生活习惯不加注意、稍加放纵，甚至觉得痛风是慢性病，抱着反正不能治就不治的心态，不去治疗，它会越来越痛，直到你无法忍受。

　　痛风患者得糖尿病、代谢综合征、血脂异常、慢性肾脏病和脑卒中等疾病的概率比常人要大很多。

　　不仅如此，痛风患者因为痛风石的生成，关节也会受到损害，骨质会被腐蚀，导致关节变形，整个发病过程肾脏也会受损，严重的会发生肾结石甚至肾衰竭，危及生命。

　　及时就医，药不能停

　　痛风急性发作时，当务之急就是服用抑制痛风发作的消炎镇痛药物。

　　痛风或者部分高尿酸血症患者需长期降尿酸治疗。一定要遵医嘱，不能擅自停药哦。

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