英格兰开启快乐备战！凯恩蒸桑拿 斯特林享受冰浴

　　在世界杯四分之一决赛战胜瑞典闯入8强后，英格兰将在半决赛中对阵克罗地亚。近日三狮军团将士已经开始通过游泳、蒸桑拿等方式放松身体，以便更好地备战。

英格兰开启快乐备战！凯恩蒸桑拿 斯特林享受冰浴

　　此前与哥伦比亚的16强比赛中，前锋瓦尔迪腹股沟受伤，不得不缺席了与瑞典的比赛。目前他正在理疗师的帮助下，躺在游泳池里利用浮力支撑身体，增强肌肉力量，接受恢复治疗。瓦尔迪希望能尽快复出，为三狮军团出战克罗地亚。

　　其他没有伤病的英格兰球员也有着自己的恢复方式，斯特林、阿里、特里皮尔和林加德都选择了冰浴，将酸痛的四肢放入冰水中，以更好地缓解酸痛。

　　而前锋哈里·凯恩则挑选了另一种的恢复方式，他先在游泳池中进行了简单的运动，再蒸了一个桑拿。他希望通过这种方式让身体放松，尽快恢复到最佳状态。

　　英格兰队时隔28年重返世界杯半决赛，三狮军团将士希望更进一步进入决赛。上一次英格兰队进入决赛还要追溯到1966年，当时身为东道主的他们最终举起了大力神杯。