眼皮跳也是病！长期出现眼皮跳，你的身体可能出了4种问题

「左眼跳财，右眼跳灾」，是中国一个民间传说，小九可以告诉你这绝对是迷信的说法。

今天我们就从科学的角度，以人体健康的问题来解读，为什么会发生眼皮跳的问题。

眼皮跳到底是咋回事？

眼皮跳，在中医上被称为「胞轮振跳」，就是上胞或下睑不能自控地抽搐。

成年人多见，偶尔发生，可能是身体有了下面这些情况，在通过眼皮跳的形式来跟你「汇报」。比如：

用眼太久

劳累过度

压力太大

精神紧张

睡眠不足

……

这种偶然的生理性的眼皮跳，症状轻微，无需特意治疗，它会自愈。

如果不止是眼皮跳，伴随有眼红、酸涩、流泪的现象，以及连同半边脸部，包括眉毛、嘴巴、脸部肌肉等，都僵硬不能动或不自控抽动，且持续时间比较长，超过一周不见自愈的状况。绝非小问题，应该及时就医。

病理性眼皮跳，常见的可能性有下面几种：

贫血；

眼睑痉挛；

心脾血虚；

某些眼病的早期反应，比如散光、远视、结膜炎等；

面部神经受到刺激，比颅脑内血管出现异常，压迫到面部神经的根部，引起面部肌肉、眼皮自主抽动。

眼皮老是跳啊跳怎么办？

如果是个人心理及生理上的反应，想让眼皮停止跳动，你可以尝试下述方法：

·闭目养神，让眼睛得到休息

·适当使用滴眼液，让角膜保持湿润状态

·毛巾放热水里浸湿拧干，敷眼睛

·少喝茶、咖啡、酒精，少抽烟

·每天保证充足睡眠，并配合均衡的日常饮食

问题严不严重，就看你的眼皮跳是逐渐减少，还是逐渐增加？眼皮跳时，口角周围有没有线状牵拉感？脸上有没有明显的凹陷？跳动时间是否连续超过一周？

如果上述问题都是肯定的，就医是第一要事。

不过很庆幸的是，大多数人出现眼皮跳都只是因为眼睛、身体太累或精神太紧张。脱离这种环境，做好眼部保健，保证休息够，能减少眼皮跳动发生的概率，缩短眼皮跳动的时间。