惊！2块一包的食盐，居然能清热、防脱发！后悔知道得太晚

食盐作为我们生活中最常用到的调味品，又被称之为“百味之祖”，食盐不仅物美价廉，还有一些你不知道的保健效果。除了调味，食盐的这些功效说不定在关键时刻能帮助到你哦。

1.清热。盐能清热、凉血、解毒，早上可以喝点淡盐水，晚上喝一些蜂蜜水，既能补充人体所需要的水分，又能防止因为干燥导致的便秘。

2.护咽喉。秋冬季节干燥，也是急慢性咽喉炎、扁桃体炎的高发季节，咽喉若有轻微不适，可以适当用盐水做为晨间漱口剂漱口。

3.防蛀牙。食盐中含有氟，氟能消炎杀菌，对防止蛀牙有一定帮助。预防蛀牙，早晚可以用温盐水漱口。此外，用淡盐水刷牙还能防止牙龈出血、口臭等。

4.防脱发。大家在每次洗头的时候，可以在温水中加入一些盐洗头，这样既能去除头皮屑，还可防止头发脱落。

5.增强血液凝固。如果鼻子有出血症状，可以用药棉浸盐水然后塞入鼻孔中，同时喝一杯盐汤；若是口腔内部有小出血，比如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血等，也可以用盐汤漱口来自然止血。

6.除臭。腋臭患者可以用布，包上炒热的粗盐擦腋下，或是用150克细盐、100克菊花，加入到浴水当中，每月浸泡2次。

7.除牙垢。牙齿发黄、发黑，可以用食盐和苏打粉，按照1：2的比例混合后刷牙，长期坚持下去，能祛除牙垢、洁白牙齿，保护牙龈，防治牙病。

8.消除脚部疲劳。用温盐水泡脚数分钟，再用冷水冲干净，对消除脚部疲劳有一些帮助。

网上还有一些关于盐水泡脚可治百病的言论，这是不科学的。食盐能杀毒除菌，把食盐放入热水中，通过水中的热力，皮肤能很好地吸收盐水的杀毒除菌成分，部分足癣患者来说确实有些作用。食盐的功效还有许多，但是说食盐能抗衰老、补肾等包治百病就有点言过其实了。

用食盐泡脚，具体方法是在半盆温热的水中加入一勺盐，待搅拌溶化后，把双脚浸入水中大概15分钟左右。需要注意的是，如果脚部有伤口，不建议用盐水泡脚。