中国妈妈健康状况调查白皮书

　　孕前欠准备 一半以上女性意外怀孕或患妇科病

　　在接受调查的“妈妈”中，一半“妈妈”怀孕不在她们计划之内，纯属意外。近一半的人没有经历过流产，6.38%的人有过自然流产经历，占总数45.27%的女性选择做过人工流产。一半以上的女性在怀孕前患有妇科疾病，其中是近2成女性深受阴道炎的困扰，还有14.48%女性月经不调，11.88%的女性患有宫颈糜烂。此外，宫颈炎、尿道感染、盆腔炎、乳腺增生等妇科疾病也是不少女性头疼的问题。孕前未对身体进行全面检查的女性占到了总数的六成，22.63%的女性只做了一些很简单的检查项目。女性在怀孕之前患阴道炎、宫颈糜烂、尿道感染、乳腺增生等妇科疾病对生孩子会有危害。对于这类女性，专家建议女性朋友在准备要孩子前到医院做一下妇科检查，根据情况诊治再受孕，因为患此类疾病受孕后可引发流产、早产等危险，医生用药也比较棘手，只苦了准妈妈和宝宝。

　　因此，如果女性有怀孕计划了，需要做孕前的检查。做早孕的检查比如肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等的检查，了解受孕基本身体状况，然后再检查生殖系统及与之相关的免疫系统、遗传病史、优生四项(风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒)，可早期发现孕妇感染后，胎儿是否感染，并有针对性接受治疗或终止妊娠。若胎儿未感染，可通过让孕妇接受治疗，避免胎儿感染。

　　孕期迷茫 保健品选择和性生活时间出错

　　此外，大部分的孕妇在如何选择保健品方面也深受困扰。各种各样的保健品，让孕妇的眼花缭乱，束手无策。在调查中，59.32%的准妈妈首选补钙类的保健品，41.18%的女性在孕期注重补充叶酸，三成女性最重视补充维生素。25.24%的准妈妈选择补铁补血，重视补充蛋白质和补锌的准妈妈也分别有23.04%和14.43%的比例。因为胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。如果孕期不补钙，身体里的钙在流失的过程中发生轻度缺乏时，开始会调动母体骨骼中的钙盐，来保持血钙的正常浓度；但如果钙流失得很严重，孕期的女性就会出现肌肉痉挛，如小腿抽筋、手脚抽搐，甚至因为骨质疏松引起骨软化症。因此，孕期不但要补钙，而且要合理、足量地补。从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的，在整个的妊娠期间，都要特别注意补钙。孕期的女性每天最好能摄入1000～1500毫克的钙，尤其是妊娠中晚期的孕妇，每天摄入1500毫克钙比较合适。因为在摄入的这些钙中，有400～500毫克都是要给宝宝的。对于有不良妊娠史、高龄及家族中有生育过畸形胎儿史等高危因素的孕妇，最好在医生的指导下，从妊娠开始每天口服叶酸片0.4毫克。

　　怀孕期间，能否进行性生活也困扰了不少女性，20.32%的女性在怀孕期间几乎不过性生活(低于4次)，12.94%的女性表示，怀孕之后性生活是绝对禁止的。事实上，孕期也是可以进行性生活的。在孕早期应适当减少性生活。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。孕早期的性生活以每月1～4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心体谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。此时为安全期，性生活以每周1～2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。怀孕后期，夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1～4次为好，以免发生意外。性交时间要缩短，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。孕36周后严禁性交为了母子健康，要绝对禁止性交。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意，增加交流增进感情。

　　分娩方式理性化 注重先进技术选择自然分娩

　　分娩方式有阴道自然分娩、剖腹产以及人工辅助阴道分娩。分娩方式不能由产妇以及家属任意选择，而应该由医生在分娩过程中酌情起决定。但母婴保健法上明文规定产妇有选择分娩方式的权力。调查显示63.11%的女性选择自然阴道分娩，32.87%的女性选择剖腹分娩。80.28%的女性表示，不会特意选定某一个日子来进行剖腹产手术，7.84%的女性为了给孩子选个好生日会进行择日剖腹产。剖腹产损伤大、出血多、恢复慢，感染的机会也多，近年来剖宫产儿综合征比例逐年增加。孕妇选择自然分娩为佳。

　　25.25%女性最看重医院有先进的设备和一流的技术；22.22%的女性第一要求是离家近、入院方便；12.03%的女性最看重的是医院是否有著名的产科医生，10.93%的女性最信任亲戚朋友推荐的医院。还有9.51%的女性追求医院级别，信任名气大的医院。由于对医院选择的明智，近八成女性在分娩时一切顺利，7.38%的女性分娩时出现头位难产现象。

　　不同的医院各有所长，要根据自己的情况慎重选择。选择医院时要事先了解医生的水平和医院的口碑，还要认真地了解一下是否有单人的产房，配餐以及费用等详细情况。即使是口碑再好的医院，如果太远，也很困难。妊娠中如何抵达医院，以及住院的有关事宜，也是要考虑的问题，所以最好能选附近的医院。选择生产医院的时候，也会同时选择分娩方法。尽可能在决定分娩方法以后再选择医院。

　　产后恢复情况较好 但仍有六成女性出现产后抑郁

　　产后恢复情况较好，一半的女性没有产后疾病，77.17%的女性在产后都能“坐”足30天的“月子”，但是仍有14%的女性产后休息不足月，有8.86%的女性在产后休息时间能够多过30天。近八成的女性在产后能得到专人护理，20.67%的女性在生产后没有专人护理，需要自己照顾自己。六成女性在产后都出现不同的抑郁表现，如容易被激怒，喜欢乱发脾气、失眠、睡眠质量较差、食欲下降、因过度担心无法照顾好孩子而严重自责、注意力很难集中和觉得孩子比自己更受关注等程度不同的抑郁情况。

　　从以上调查结果可以看出，中国“妈妈”的健康状况总体上虽然没有太大问题，但在怀孕期间如何选择保健品和孕期性生活等方面的认识仍然存在误区。通过这次调查，希望更多的女性能更加清楚地了解怀孕的相关知识，产下健康可爱的宝宝。

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（责任编辑：姚青）