成都治痛风关节炎医院 痛风者如何学会破戒吃肉

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　众所周知，肉类是痛风高尿酸朋友的禁物。几乎每位专家都会告诫这类人群禁食肉类。但是物极必反，任何事情都具有两面性。虽说，肉类嘌呤含量过高，对痛风高尿酸者非常不利，但是长期吃素，缺乏必要的营养元素，对身体同样损害巨大。我们不能对肉类放任，更不能“因噎废食”。

　　下面陈建春主任为大家精心总结了痛风高尿酸朋友“破戒吃肉”的几条避险之策！希望对大家的身体健康有帮助！(切记，肉虽要吃，但是要绝 对限量)

　　“破戒对策”一

　　每100g肉中含嘌呤50，150mg，在痛风急性发作期不能吃;缓解期建议1天不超过2两肉。

　　“破戒对策”二

　　嘌呤易溶于水，肉汤嘌呤含量 高，所以吃肉要舍去肉汤。把肉先煮熟，把汤弃掉，只吃肉，可大大减少嘌呤摄入量。

　　“破戒对策”三

　　肉汤越美味，这种肉类嘌呤含量越高。一般个头越小的动物，其肉嘌呤含量越高：鸡肉>猪肉>羊肉>牛肉。

　　“破戒对策”四

　　家禽家畜内脏嘌呤含量很高，痛风人群要pass掉它。肉馅的嘌呤含量巨高，痛风急性期不要吃，缓解期尽量少吃。

　　“破戒对策”五

　　肉类烹调方式需谨慎！相对安全的方式是煮和凉拌，其次是煎和炒，一方面减少嘌呤摄入，另一方面减少脂肪摄入。

　　这就是陈建春主任给风友们的几点吃肉建议。如有高尿酸，在确保补充身体必要营养的情况下，请一定注意控制肉食用量！

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】