中风前的警报，记住了能救命！

　　隔壁伯父身体健朗，看起来压根与疾病无关，可最近，60岁不到便不幸发生中风。

　　行动不便，口齿不清，吃饭要人喂，走路要人牵着，让人唏嘘。

　　脑中风有多可怕？

　　中风，又叫脑卒中或脑血管意外，以缺血性脑中风（脑梗塞）最为常见。

　　脑中风发病急，具有极高的病死率和致残率，且随着年龄的增长而上升。最要命的是，没有有效的治疗措施能解决它，预防才是最好的措施。

　　中风是一种可怕的疾病，全球每5秒钟就会发生一例脑中风。

　　而我国每年有200万+的新发中风病人，其死亡率在所有疾病中排第二位，严重威胁着中国人的身体健康。

　　所以多了解脑中风的知识，了解其先兆症状并提前预防，尤为必要！

　　如何应对脑中风？

　　中风虽然发病急，但人在中风前，大多会经历一次小中风。

　　如果我们能重视起小中风，并及时采取防护措施，就可以让身体少受一些伤害。

　　小中风的定义

　　小中风，一般在爆发性中风发生的前几个小时或前几天内发生，医学上称其为「暂时性缺血中风」，是小血块阻塞血管引起，发作同样迅速。

　　小中风的症状

　　在小中风发生前，会有这些明显的征兆：

　　说话模糊、突然口齿不清；

　　嘴角、脸变歪斜、难张开；

　　老眼昏花、视力有问题；

　　平衡力下降甚至失去；

　　身体局部麻痹；

　　四肢无力；

　　意识模糊；

　　等等。

　　咋一看，异常现象这么多，应该很好发现。

　　其实不然，因为这些症状维持时间不算太长，一般只有几分钟到几十分钟，许多人可能完全意识不到。

　　尤其是年纪偏大的人，脑中风的概率大一些，更需将小中风的这些症状谨记于心，发生了的时候也好及时应对。

　　小中风的预防措施

　　发现小中风的现象，如果预防措施做好了，结果是可以被改变的。发现小中风后，请记得做以下几件事：

　　戒烟酒

　　凡是不利脑血管疾病的饮食，酒也好，烟也罢，都最好戒掉。这样做，对身体多处器官都有好处。

　　改善饮食

　　有糖尿病、高血压、其他心血管疾病的人，发生脑中风的概率更高。所以务必要控制饮食，不要吃太多高油高脂高糖的食物，改善你的饮食习惯。

　　调整生活

　　平时多运动，迈开腿，保持情绪的稳定，控制你的体重。太胖了，就下点决心减一些吧。还没胖的，控制体重在健康范围内就好了。

　　及时就医

　　一旦发现小中风的异常现象，如果问题稍微严重一些，而自己不懂如何做，可以先咨询心内科医生的意见，寻找有效措施。