脱发严重？中医告诉你可能是这些原因引起的！

现代人生活节奏快，压力大，脱发也是一大问题。在祖国医学里，关于脱发的原因也有其自己的见解。而中医治疗脱发也主要是围绕其致病因上，在中医看来，脱发跟这些因素脱不了干系。

1.肾虚

经常听到这个词——肾虚，中医认为，肾为先天之本；肾藏精，主生殖，其华在发。所以头发跟肾联系紧密，如果肝肾虚气血不足，血液循环出现疲软，营养物质无法送至人高处“头顶”，毛囊滋养受阻，萎缩就会造成脱发。

2.肺受损

中医理论里有“肺主皮毛，如果肺败则皮毛先绝”，所以中医认为脱发也与其受损有关，肺能交换氧气与废物，如果其功能受损，会直接影响氧气的吸入，废物的排出，还会影响体内营养的供应，作为身体的末端器官头发，也深深受其牵制。

3.缺乏微量元素

有研究表明，体内如果缺乏这些微量元素也会导致脱发，常见的微量元素有铜、钙、镁、锌、硒等，它们与头发的生长密切相关。

4.毒素积累

毒素的积累主要是通过一些不良的生活习惯，还有环境污染，以及人自身的坏情绪所致。毒素的存在会破坏身体各个器官系统，例如影响机体各器官对养分的吸收，抑制滋补食物、药物发挥作用从而造成脱发。

5.血热

在中医看来，少年脱发与血热有关系，表现为血虚，血瘀，而血热头发反会不茂盛，因为血热生风，风热会随气上升到头顶，阴血滋养不到毛根，头发就会突然脱落。这也是为什么有些人到异地出差工作，头发会一把把掉的缘由。

除了上述5种最为常见的原因，导致脱发的原因还有这些：例如男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损也容易导致头发脱落；

不良的生活习惯——大量抽烟饮酒，经常熬夜等破坏身体各类机能，头发得不到正常的养分与休息，也容易造成脱发；

不良饮食习惯——蛋白质类食品、刺激性食品吃得多，谷类、蔬菜吃得少，体内营养不均衡，机体消化吸收难适应，脾胃湿热，也容易脱发；

养护不当——如使用质量低劣的洗发用品，染发，吹发不当对头发造成损伤，进而引起脱发。