春节走亲访友易染呼吸道疾病 专家提醒备应急药

　　春节马上就到了，记者从烟台市各大医院采访了解到，每年春节，医院都有一波儿童就诊高峰，对于2至6岁的儿童来说，消化道、呼吸道疾病最常见，此外还有不小心造成的意外伤害。

　　大鱼大肉导致消化道疾病

　　一放假，无论大人孩子都想睡个懒觉。于是，原本早上8点多吃早餐，常常拖到10点多。生活作息被打乱，饮食也没规律了。除此之外，节假日里亲朋友好友聚会少不了大鱼大肉，外加上各种小零食，于是，肚子痛、便秘、腹泻、呕吐成了最常见的儿童节日病。

　　“从中医角度来说，饮食不均衡会导致机体失调。”市中医院儿科主任韩峰说，鱼肉荤腥容易生痰，不容易消化，所以节假日期间，积食、腹泻等消化道的问题成为儿科高发疾病。

　　韩峰建议，面对一大桌的荤食时，孩子尽量选择脂肪含量比较低的鱼虾以及禽肉，还要多吃餐桌上仅有的蔬菜，尽量做到荤素搭配。不在外聚餐时，家长一定要让孩子多吃蔬菜。

　　零食过量，影响正餐摄入

　　零食过量，影响正餐摄入，也是让不少家长头疼的问题。春节，家家户户储备大量的零食，家长带孩子去亲戚朋友家拜年时，他们也会拿出大堆零食让孩子吃，孩子自制能力差，面对美味，吃得直到吃不下为止。

　　“孩子的胃容量有限，大量摄入零食会直接影响正餐的食欲，孩子用零食代替正餐会导致身体体质差，肠胃功能失调，免疫力低下。”韩峰提醒，家长一定要督促孩子合理摄入零食，选择一些健康的零食，比如水果、坚果和牛奶，还要注意零食的食用量和食用时间，最好在两餐之间吃一点，以不影响正餐为宜。

　　走亲访友易感染呼吸道疾病

　　春节期间少不了四处走亲访友。孩子怕冷也怕热，特别是很多老人带孩子出门特别愿意捂严实点，一来手脚被束缚住，孩子没有运动的机会；二来，孩子天生好动，跑来跑去很容易出汗，出汗后受风反而容易感冒着凉。

　　韩峰提醒，孩子进出室内外衣物要及时增减，家长判断孩子冷不冷的标准不是摸手心，而是颈后。只要脖子后面温温的，就没什么问题。其实，小朋友穿得跟大人差不多就行，活动量少的可以适当加一件。另外，家长应避免或尽量减少带孩子到室内公共场所，这些地方交叉感染的机会多。

　　气管异物、炸伤等意外时有发生

　　意外伤害也是过年期间幼儿急诊中常见的，其中罪魁祸首就是家家年货里都少不了的瓜子、花生、小核桃、糖果等。由于儿童的咀嚼功能不完善，他们在吃这些食物时，有可能会一时疏忽，呛入气管。异物较大时，还会发生严重的呼吸困难、缺氧，乃至窒息死亡。

　　韩峰特别提醒，家长要看护好孩子，不要随便喂食瓜子、花生等小干果；不要在孩子进餐时逗他，不要让孩子躺床上吃东西。吃糖葫芦、棉花糖、羊肉串时，不要让孩子拿着尖竹棒嬉闹，以免戳伤眼睛，鞭炮要尽量放在孩子拿不到的地方。

　　春节别忘储备应急药

　　过年期间，不少人好吃好喝的准备了不少，却忽略了可能用到的药品。这里，专家从三个方面教您备好节日药。

　　慢性病药备足量

　　慢性病患者需要长期服药，春节也不能间断，因此在节前要备足相关药品。

　　高血压、心脏病等心脑血管疾病，哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病，糖尿病、甲亢、甲减等内分泌系统疾病以及免疫系统疾病患者，建议备足十天到半个月的药量，以免节后医院门诊患者过多，挂不上号等情况出现，耽误正常服药。

　　在这里提醒大家，慢性病患者的用药种类较多，常需要定期复查血常规和肝功能。为避免因药物副作用影响过节，建议在春节前做好相关检查，必要时请医生调整用药方案。

　　急救药避热保存

　　根据自身情况，老人可遵医嘱备好硝酸甘油、速效救心丸以及快速扩张气管的喷剂等急救药。一般来说，这些药品都应在常温下密封避光保存，不宜经常开口，也不宜放置在过热的地方或者贴身存放。

　　肠胃药存三种

　　春节前，家庭小药箱也需要及时充实新成员，以备不时之需。

　　佳节期间难免走亲访友，心情愉悦时容易吃得多、忽略运动，肠胃可能出现故障。黄连素和蒙脱石散等可用于治疗腹泻，健胃消食片可治疗积食，吗丁啉能缓解消化不良引起的胃胀，建议在节前备好这3类药。需要注意的是，服黄连素后不宜喝茶，吃蒙脱石散等胃黏膜保护剂后不宜马上喝水，以免影响药效。果导片可缓解便秘，但不宜长期服用，以免影响肠道功能。