过敏季节 室内污染物含量更高于室外

　　众所周知，解决问题，需从根源上进行杜绝。对于季节性高发的过敏性疾病，也是同样的道理。现今，大部分人因室外环境问题而备受困扰。坐在家里，关起门窗，试图躲避过敏的“侵扰”。然而，室内比室外真的更安全吗？这可能也是很多人困惑的问题。为此，39健康网特别邀请到了英国权威的戴森微生物实验室，通过详细的数据分析调查，为大家来一一揭晓谜团。

　　39健康网：对于室内外的过敏源，大部分人可能比较关心，哪种更易致过敏性疾病的发生？

　　戴森实验室：现今，大部分人因室外PM2.5监测指数而备受困扰。坐在家里，关起门窗，或许能暂时躲开雾霾肆虐的户外环境，然而，仍然无法阻止有害颗粒进入室内。美国的一项研究指出，我们每天大约有90%的时间待在室内，而室内的污染物含量可高达室外的100倍以上。而且，空气中的危害颗粒会在重力影响下降落到地面上和家具表面，因此地面、墙面，以及家具表面上会不断积聚，并有可能会引发哮喘、呼吸道疾病或其他更严重的后果。

　　39健康网：请问，室内主要过敏源都有哪些？患者过敏后会有哪些症状表现？

　　戴森实验室：尘螨是家里最主要的过敏源。尘螨易致过敏性疾病的发生，尘螨的排泄物会引起气喘、湿疹和过敏性鼻炎等过敏症状。它们的排泄物很容易黏贴皮肤和被吸入人体，尘螨死后还能继续引起过敏症状。例如鼻窦痒、流鼻涕、打喷嚏。肺部喘气、呼吸急促；皮肤红、肿、痒痛等症状。

　　除此之外，花粉、霉菌（1克尘垢中就能包含近100，000个菌孢子）和宠物毛发也是过敏反应的其他诱因。其中，宠物毛发有时会进入我们的鼻腔，但导致我们打喷嚏的却是毛发上的过敏源，过敏源可能来自猫狗舔毛时所留下的唾液，以及脂肪腺分泌的蛋白质。

　　以下是具体的参考数据

　　*1微米是1米的一百万分之一

　　39健康网：请问，隐藏在室内的过敏源，对人体健康有哪些影响与危害？

　　戴森实验室：尘螨通常会在温暖湿润的环境中生存繁衍，并以人类的皮屑为食；人类每月会散落 28 克皮肤细胞，其重量相当于一小包薯片；每平方米地毯中可藏有多达1000只尘螨；平均而言，每个床垫中藏有约10，000只尘螨；每张床上平均会有2000万粒尘螨排泄物；每只尘螨的平均寿命约为3-4个月；每只尘螨在其生命周期内的排泄物总量多达2000粒；床褥温暖而潮湿，是尘螨繁殖的天堂，一张床褥平均住着二百万只尘螨，而尘螨微小不可见，时常被一般人所忽略。却是诱发过敏、气喘、鼻炎等症状的主因。

　　39健康网：我们都知道解决问题，需从根源上杜绝。对于过敏性疾病的发生，也应该清楚怎样在源头上“拦截”。请介绍一下，室内过敏的诱因有哪些？

　　戴森实验室：空气中的有害颗粒会在地面和居家环境中的各类表面上沉淀积聚，导致哮喘、呼吸疾病或其他更为严重的后果。此外，沙发、床垫和地板缝隙中还会藏有大量的尘螨和皮屑。想要拥有卫生健康的居家环境，就必须将这些恼人的“不速之客”请出家门。家中的灰尘是引起过敏的最主要源头。

　　另外，每立方米空气中包含50万尘垢颗粒，其中50%为人体掉落的死皮细胞；过敏源的体积小至0.5微米（约为头发横截面宽度的1/200）。

　　39健康网：在家居生活中，也会有许多人很讲究干净。但由于方式不对，依然存在很多清扫误区。请介绍一下，在清扫家居尘螨的时候，一般会存在哪些误区？

　　针对这一点戴森内部微生物实验室总结出三大误区：

　　误区一：我经常扫地擦灰，我的住宅非常干净

　　平均而言，每平方米空气中包含50万尘垢颗粒。扫地擦灰并不能彻底去除尘垢，而是将尘垢推移、散落到家中的各个角落，并导致微尘在缝隙中积聚。

　　误区二：紫外线能有效杀灭尘螨

　　想要杀灭尘螨，就必须用紫外线持续照射同一区域约60秒。即便如此，只有当尘螨在床垫上静止不动时，这种方法才能起效。

　　误区三：震动床垫有助于去除尘螨

　　没有任何证据表明震动能够抖落尘螨；即便尘螨从床垫上掉落，吸尘器的吸力也不足以将其彻底吸除。尘螨通常会在床垫深处生存，并在夜间爬到床垫表面。它们身上长有能紧紧钩住床垫的硬钩，以防其被气流吸走。

　　39健康网：室外的过敏源，我们可能无法做到完全地避免。那么，请谈一下，面对室内的过敏源，有哪些应对措施？如何清除室内过敏源？

　　戴森实验室：建议使用专业吸尘器，可以捕捉并吸除PM2.5及尺寸更小的有害颗粒，扫除角落中的有害尘垢，过敏和哮喘患者都可以选择。

　　另外，还可以使用空气净化风扇，捕捉99.95%小至PM0.1的细微颗粒，并将其牢牢地锁在滤网中，而不是随后进入我们的肺里；风扇会将净化后的空气均匀、安静地吹送至屋内的各个角落。