梦中被巨响吵醒 或是患病

　　睡觉时突然听到爆炸般的巨响，然后被吓醒，但一问周围的人却纷纷表示没有听见任何声音，那么你很可能患有爆炸头综合征（Exploding Head Syndrome）。别担心，据英国《每日邮报》报道，美国华盛顿州立大学的研究人员发现，大约10～20%的人都经历过这种奇怪的睡眠现象。

　　你听到的噪音类型包括：爆炸声、鞭炮撞击在门上的声音、轰鸣声、大喊大叫声以及雷电声等。这种莫名的声音会突然开始，然后持续几秒钟，一部分人还会同时体验到视觉障碍，如看到闪电或者闪光。爆炸头综合征会妨碍睡眠，导致其他心理问题，甚至还会严重影响人们的生活。

　　以往的研究显示，1/10的人会在一生中至少经历一次爆炸头综合征，且只发生在50岁以上的老人中间，女性的患病次数是男性的两倍。但华盛顿州立大学的布莱恩·夏普利斯（Brian Sharpless）博士指出，该症状也经常发生在年轻人中。经过对211名本科生的调查发现，五分之一的人体验过爆炸头综合征至少一次。

　　爆炸头综合征一般发生在当一个人要睡着了时，医生怀疑这是随大脑关闭功能机制的应力结果。就好比一台计算机将要关闭那样，大脑的运动神经、听觉和视觉细胞分别进入关闭阶段。而“爆炸头现象”发生时，大脑不是正常地逐步关闭，而是脑细胞突然在一瞬间关闭所有功能，从而产生类似于爆炸的能量，而大脑就将其当成一声巨响。

　　“这也是为什么你能明显听到这些噪音，但你却无法解释，为什么它们并非是现实中真实发生的场景。”夏普博士说道，超过三分之一经历过爆炸头综合征的学生，同时也经历了单独的睡眠麻痹，这是醒来时突然不能说话或者移动的症状，也就是我们俗称的“鬼压床”。

　　虽然爆炸头综合征听起来很有趣，但实际上是非常可怕的。它不仅会导致睡眠问题，同时还可能导致临时心动过速——也就是比正常情况下心率更快和心悸等问题。从长远来看，它也会导致恐慌症、抑郁症以及灾难化（catastrophising），也即患者将这种症状误解为更严重的病情，比如中风。

　　“还有人将这些可怕的经历进行阴谋论，错误地认为这种现象是由某种形式的定向能武器导致的。”夏普博士指出，不少人经常被这种现象搞得手足无措，甚至不敢告诉他们的配偶，因为怕被对方认为自己是疯子。而他们不知道是，其实我们中的大部分人都有着完全相同的经历。

　　长期以来，爆炸头综合征和睡眠麻痹一直被误解为一种非自然事件。在中世纪时人们遇到这种超自然观念时，会认为自己看到了恶魔或者巫婆，而在今天，它们则是外星人或者政府的干预结果。夏普博士担心的是，目前对于爆炸头综合征和睡眠麻痹仍然缺乏相应的治疗。不过，研究人员正在试验药物，可能会对这种奇怪的现象有干预作用，这种药物并不会使噪音消失，而只是把音量降低。

　　正如发表在的《睡眠医学评论》杂志上的结果指出：“我们的目的是让所有人识别和了解它，而不是害怕它。”