世界卫生组织3月5日就糖摄入量指南修订工作,开始公开征求意见,修订的指南对于糖的摄入量及加工食品中糖的含量进行了限制,指南完成后,将为各国提供有关限制糖消耗以减少肥胖症和龋齿(俗称蛀牙)等公共卫生问题的建议。
据了解,目前通行的是2002版的糖摄入量指南,其中对于糖的摄入量规定是糖占每天总能量摄入的比例应不高于10%,并指出如将糖摄入量占每天总能量摄入比例降低到5%以下还会有额外好处。对身体质量指数正常的成年人而言,每天总能量摄入的5%相当于约25克(约6茶匙)。
而新修订的指南将对所有由厂商、厨师或消费者添加到食品中的单糖(如葡萄糖、果糖)和双糖(如蔗糖或砂糖)以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖的含量进行限制。
事实上,有不少消费者的糖摄入量恰恰隐藏在通常认为不甜的加工食品中。如,1汤匙调味番茄酱包含约4克(约1茶匙)糖,1罐加糖苏打水所含的糖高达40克(约10茶匙)。
世界卫生组织的公告显示,从2014年3月5日至31日,公众可通过世卫组织网站对指南(草案)提出意见。想要提交意见者需先提交利益关系申报表。同时将对指南(草案)进行专家同行评议。完成同行评议和公众磋商后,将审查所有意见,如有必要将对指南(草案)进行修改,并在最终定稿前经世卫组织准则审查委员会批准。


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