世界睡眠日：“发作性睡病”也是睡眠障碍

　　失眠症给许多人带来烦恼，甚至影响身心健康，但发病原因尚不明确的“发作性睡病”也给一些患者造成麻烦。专家认为，“发作性睡病”也是睡眠障碍，在工作和生活中，容易进入不自主的睡眠状态，存在较大安全隐患。

　　哈尔滨医科大学附属第二医院癫痫及睡眠障碍科的朱雨岚表示，患有发作性睡病的人容易在吃饭、走路、开车、聊天等状态下，突然出现不可抑制的睡意并很快进入睡眠状态，然后在短时间内醒过来，有的患者一天内会出现数十次这样的情况。

　　发作性睡病还有一些症状表现需警惕，比如病人在意识清楚的情况下忽然丧失身体肌肉张力，踉跄甚至跌倒，但瞬间又恢复正常。有的患者走路时会突然摔倒，年龄大的患者会以为是腿抽筋或者心脑血管疾病发作，实际上可能患有睡眠疾病。

　　朱雨岚表示，发作性睡病如果在行走、开车等状态下发作，存在巨大安全隐患，一旦出现白天不可控制的睡眠发作、偶有行走中猝倒、睡前幻觉等症状，要警惕发作性睡病，及时就诊。

　　据介绍，发作性睡病常见于青少年，发病年龄一般在儿童至成年人早期，男女发病率相当，在青少年期以前一般不易被察觉。

　　“一些来看病的青少年会在上课、考试、骑车、吃饭甚至与人交谈时，需要１０多分钟小睡才能恢复精神。”哈医大二院癫痫及睡眠障碍科医生孙威说，有的患者上课被老师提问，却无法控制地想睡觉，怎么都醒不过来，让老师感觉不受尊重，也会让同学嘲笑。家长以为是过度疲劳所致，其实可能是发作性睡病的症状。

　　医生提醒，睡眠障碍患者除药物治疗外，最重要的是要保持有规律的生活，避免情绪激动、过度劳累、暴食暴饮，还要戒除烟酒。