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取消关注去年12月左右的“盛况”大家应该都记得,近来收了假以后不少人又开始想要囤药了吧?但已经“阳”过的朋友们应该都知道,吃药只能暂时缓解我们的症状,却没法清楚我们身体里面的病原体,想要身体早日康复,还得看自身免疫系统的操作。
所以就给大家总结了一些和免疫系统相关的小知识,希望大家可以认真看完。
我们身体里面近七成的免疫系统都在肠道里面,如果肠道内环境健康、肠道菌群都处于平衡状态的话,那我们的消化系统就能正常运转。
不然的话未被完全消化的食物如果进入到血液里面,很容易被视为不好的东西处理掉。
然后你就会发现以后一吃某些特定的东西就会肠胃不舒服,长此以往就容易营养缺失、饮食结构失衡了。所以平时需要多补充优质蛋白质和油脂,维持整个肠道及黏膜的健康!
除了肠道以外,另一个需要关注的点就是肠道菌群了,它们会调节、形成我们的肠黏膜屏障,对我们健康的具有深远影响。而肠道里面的免疫细胞和肠道菌群处于同一表面,并会在一定程度上受其影响。
若是肠道菌群失调,那我们的身体不仅容易产生炎症,还有可能出现抑郁、焦虑、认知障碍等情况,让你的身心都备受煎熬......
所以现在知道如果想提高免疫力应该怎么做了吧?
没错,就是从我们的肠道入手,把肠道内环境调理好了、肠道菌群整平衡了,你的自身免疫能力自然而然就提高了。
Dr.LPS元气UP中添加的从小麦里提取出来的泛菌糖脂质就具备这样的能力,它可以改善我们小肠的免疫功能,从而激发我们自身免疫屏障的树立,免疫力顺其自然地就提高了!
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主任医师
广州诺亚智慧门诊部 全科
主任中医师
广州医科大学附属第三医院 中医科
副主任医师
深圳平乐骨伤科医院 针灸科白班
深圳市蛇口人民医院 蛇口全科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科