痛风能不能吃肉？盘点痛风几大饮食误区

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　痛风能不能吃肉？盘点痛风几大饮食误区！痛风后要限制食物嘌呤的摄入，来帮助控制尿酸水平，而富含嘌呤的食物主要为肉类，故而就有了痛风不能吃肉的谣传。这是谣言，痛风要限制嘌呤摄入，但不是杜绝嘌呤摄入，控制尿酸也不是仅仅控制饮食就能达标的，完全不吃肉，很多肉类中才有的营养素得不到补充，反而对身体不利。

　　痛风不能吃海鲜？

　　高嘌呤食物中，常见的就是动物内脏和海鲜，由此很多人以为海鲜都是高嘌呤食物，其实不是，如海蜇皮、海参的嘌呤含量就非常低，而金枪鱼、鲈鱼等海鲜的嘌呤含量也不算高，适当吃风险并不高。而且，像银鳕鱼富含 ω ， 3 不饱和脂肪酸，偶尔吃吃对身体有好处！

　　痛风不能吃豆制品？

　　这是一个历来已久的误区，至今很多人还持有这一观点。一些干豆确实嘌呤含量较高，但豆类的嘌呤属植物性嘌呤，已证明对人体血尿酸水平影响不大。而且，豆制品在加工过程中，会流失大部分嘌呤成分，像豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆浆，不再是高嘌呤食物，而是中低嘌呤食物。研究反而发现，豆制品具有降低血尿酸水平及痛风发病率的作用，因为其也含有促进肾排泄尿酸的物质，豆制品还富含蛋白质、纤维素、维生素、矿物质，适当食用对冠心病、脑卒中、2型糖尿病其实也有好处。

　　有个别患者在食用豆制品后容易痛风发作，这和个体情况有关，这一类人要对导致痛风发作的豆制品忌口，其他人群不必盲目忌口。

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