2022-08-06 13:58:35
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中医认为失眠的主要原因有阴阳失调、心肾不和、肝胃不和、心脾不足四种。其中,阴阳失调是一种常见的疾病,是由不规律的工作和休息引起的。心肾不和是由内脏疾病引起的,肝胃不和一般是由消化不良引起的,心脾不足是气血运行不良。
长期失眠会严重影响人们的健康,失眠会破坏人们的免疫功能,导致人们经常生病或细菌感染,失眠也会影响人们的情绪,会使人们变得不耐烦,情绪波动会非常大。西医治疗失眠一般效果快,但容易复发,中医效果慢,但可以从根本上治好失眠,那么失眠的原因是什么呢?
一、中医失眠的原因
1.阴阳失调
中医认为,失眠的常见原因是阴阳紊乱,阴阳紊乱,事实上,与西医内分泌紊乱有一定的相似之处。这种失眠通常是由不健康的长期生活习惯和不规律的工作和休息引起的。哈尔滨治疗失眠医院哪家好-中医认为失眠的原因
2.心肾不交
心肾不交也是失眠的常见原因。这种情况通常是由内脏问题引起的,需要及时调节心肾功能,帮助身体新陈代谢。
3.肝胃不和
消化不良也会导致失眠。中医消化不良是肝胃不和。因为消化不良会导致神经异常,有的患者会神经衰弱,有的患者会过度兴奋,过度兴奋的患者会失眠。
4.心脾俱虚
心脾气虚是气血运行不畅引起的失眠,需要服用活血汤来调理,也是失眠的常见原因之一。
二、中医治疗失眠的方法
1.推拿按摩
气血运行不良会导致失眠,所以中医可以通过按摩帮助气血运行,从而缓解失眠。通常你可以按摩足部三英里,以促进全身的血液循环。
2.服用汤药
服用补气安神汤可有效缓解失眠,或服用一些能滋养肾脏的汤。六味地黄丸和逍遥丸也可以缓解失眠症状。如果你不想吃汤药,你也可以用合欢皮浸泡水,或者喝一些五味子水,这可以帮助你睡眠。哈尔滨治疗失眠医院地址-中医认为失眠的治疗方法
3.艾灸针灸
艾灸和针灸可以直接促进局部血液循环,进而促进全身血液循环。因此,定期艾灸可以帮助身体排毒,有效缓解失眠症状。艾灸也可以和中药汤一起服用。
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