春节未到“债”先到 职场人“年终焦虑”

　　天天大把花钱却还未见到年终进项，刘女士心里惶惶然：这个年关怎么这样难过?

　　从去年12月底开始，刘女士就开始大把花钱：人寿保险续保，花了5000多元;买车险、交年费又花了近7000元;接着，朋友同事先后结婚，送礼花了3000多元……

　　39岁的刘女士是一家公司文员，平常过日子都是“计划经济”。眼看孩子就要放寒假，培优补课费也是一笔不小的开支，而春节临近各类应酬更是少不了。可是，春节越来越近，总盼着单位多发点钱好填“凼子”，可算来算去，仍然觉得入不敷出，刘女士因此焦虑得晚上睡不好，白天也精神恍惚。

　　心理点评

　　心理咨询师芒果说，随着都市生活压力加大，人们对工作、生活的期望值不断提高，新年的定位也发生了变化，渐渐变成“年度总结”的日子，这给不少职场中人带来了心理压力，造成各种“年终焦虑”。同时，在年底购物、应酬、吃饭谈工作，被越来越多的人所认同。于是，喜庆祥和的新年对一些人来说成了一种负担。

　　春节其实也可以轻松度过，关键是要还新年本来的功能——休息、调整心态、增进感情，保持一颗平常心。见面吃饭聊天是维系感情的一种手段，可以根据自己的实际情况进行适当的安排，没有必要将正常的人际交往视为洪水猛兽并因此背上心理负担。

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（实习编辑：单文贤）