痛风患者的饮食指导四种水不能喝

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　许多人痛风的原因是饮食问题。例如，在吃了太多的肉和海鲜，喝了太多的啤酒后，人体的尿酸水平上升，高尿酸血症和尿酸过饱和，导致尿酸盐沉积。

　　但痛风的原因并不局限于此，肥胖也是其中之一，肥胖会导致体内尿酸的增加，尿酸过多会使肾脏无法完全代谢。

　　此外，服用肿瘤化疗药物、糖皮质激素、利尿剂、烟酸等会导致体内尿酸水平升高的药物。

　　还有家族史，如果你的家人患有痛风，那么你生病的几率就会大大增加。

　　当然，原因并不局限于这些，如高甘油三酯血症、高血压、高血糖也会导致高尿酸，因此更重要的是健康的生活方式和饮食结构的调节。

　　痛风患者需要防止尿酸升高，除了众所周知的饮酒外下面这四种含水饮食也会升高尿酸：

　　1.骨汤。

　　在中国人眼里，常注意“以形补形”，因痛风疼在骨，多补骨汤。

　　事实上，这是一种非常错误的做法，因为骨头煮成汤后，油会乳化，吃得太多会导致代谢紊乱，增加三高风险。

　　此外，骨骼中的嘌呤很容易溶解在汤中，汤中的嘌呤含量远高于肉，所以痛风患者在烹饪时，建议不要放老汤。

　　2.果汁饮料。

　　随着养生热潮的兴起，很多人喜欢鲜榨果汁，认为新鲜有营养，但也存在健康隐患，尤其是高尿酸患者。

　　果汁中含有大量的果糖，不仅会阻碍尿酸的新陈代谢，还会增加尿酸。

　　调查显示，女性痛风的风险分别增加了41%和142%，每天喝一份以上橙汁。

　　进一步研究发现，果糖通过促进ATP降解为磷酸腺苷(尿酸前体)来提高血尿酸水平。因此，血尿酸水平在摄入过量果糖后短时间内显著提高。

　　3.火锅。

　　火锅相当于大杂烩，里面可以冲洗各种食材。然而，这也增加了高嘌呤摄入的风险。

　　因为火锅含有大量的嘌呤食物原料，如动物内脏、海鲜等，如果此时还喝酒，会导致痛风症状更严重。

　　根据许多研究调查，涮火锅的嘌呤摄入量顿饭的十倍多。

　　4.碳酸饮料。

　　超市里琳琅满目的碳酸饮料，深受许多人的喜爱。

　　但碳酸饮料含糖量高，会影响嘌呤代谢，导致尿酸水平升高，还容易引起钙代谢变化，诱发肾结石，使肾脏受损。

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