孩子网瘾怎么戒掉

孩子出现网瘾，需要通过家长、老师、同学、心理医生等多方面进行积极地干预，可以通过单独的家庭干预、转移注意力、心理治疗、药物治疗等方法帮助孩子戒掉网瘾。

1、单独的家庭干预：家长可以尝试换一个孩子喜欢的玩具，培养孩子的兴趣，转移孩子的注意力，让孩子在玩耍中得到更多的乐趣，减少对网络游戏的依赖。同时家长也需要做好监督工作，避免孩子接触网络游戏，以免造成网络游戏的一过性和过度沉迷，最终戒掉网瘾;

2、转移注意力：家长可以带孩子去做一些有益身心的运动，比如搭积木、一起做游戏、适当跑步等，可以让孩子的注意力得到转移，减少对网络游戏的依赖;

3、心理治疗：如果孩子已经有明显的网络游戏成瘾，且达到了青少年或成人的水平，则可以考虑在心理医生的指导下进行心理干预治疗，常见的有认知行为疗法、厌恶治疗等。在做心理治疗时，需要与孩子多进行沟通，让孩子了解网络游戏产生的危害，适当地让孩子远离网络游戏;

4、药物治疗：如果孩子有网瘾，且有情绪障碍，出现焦虑、抑郁等问题，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等，同时配合行为矫正疗法、家庭治疗等，以减少网络游戏成瘾的频率，帮助孩子戒掉网瘾。

在日常生活中，家长要注意与孩子多进行沟通，适当引导孩子，帮助孩子克服网瘾，如果孩子有瘾瘾，家长需要及时制止，以免对孩子造成伤害。

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