酸牛奶和可乐一起吃会肾结石吗

酸牛奶和可乐一起吃可能会导致肾结石。

酸牛奶含有乳清蛋白，而可乐中含有磷酸、碳酸等物质。当二者同时摄入时，会发生化学反应产生一种难以溶解的物质——磷酸钙，这种物质在肾脏中积累过多就容易形成肾结石。

除了上述提及的两种食物外，如果存在长期过量摄入高草酸或嘌呤含量高的饮食习惯，也有可能增加患肾结石的风险。

日常生活中注意均衡饮食，避免过量摄入高草酸或嘌呤的食物，并保持充足的水分摄入以促进尿液排出，有助于减少肾结石的发生风险。