生完孩子两年了,有点漏尿怎么办

生完孩子两年后出现漏尿可以考虑采取盆底肌训练、中药调理、抗阻性盆底肌肉训练、生物反馈疗法、行为疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.盆底肌训练

通过一系列锻炼盆底肌肉的动作来增强其张力和控制能力。适用于产后漏尿患者，需在专业指导下进行。

2.中药调理

中医师会根据体质配制汤剂或丸散等中药内服以调养气血、固涩止泄。适合因脾肾虚弱导致的轻度漏尿症状。

3.抗阻性盆底肌肉训练

利用阻力带对盆底肌施加压力，增加其力量和耐力。适用于需要强化盆底肌的情况，如产后恢复或存在轻微漏尿现象。

4.生物反馈疗法

通过传感器监测盆底肌活动，并提供视觉或听觉反馈，帮助患者学习控制这些活动。对于有意识但无法有效控制漏尿的个体有益。

5.行为疗法

包括提肛运动、腹式呼吸练习等非药物干预手段，在专业人士指导下进行。针对改善漏尿行为模式及提高生活质量有益。

若漏尿情况持续不改善或者影响日常生活，建议咨询专业的泌尿外科医师。必要时，可考虑手术治疗，如尿道中段悬吊术等，以恢复正常解剖结构和功能。