肾结石5mm用什么方法才能排出体外

肾结石5mm一般可以通过大量饮水、药物治疗以及手术治疗等方式促进其排出。肾结石是尿中某些成分在肾脏内聚集而形成的石头样物体，多数为钙盐沉积，可引起腰部疼痛等不适症状。

一、大量饮水

如果患者患有肾结石的情况不是特别严重，并且没有出现明显的临床症状，可以适当增加一些饮用水量，能够起到冲刷尿道的作用，在一定程度上也能够促进小的肾结石随尿液一起排出。

二、药物治疗

1.扩张输尿管药：如α受体阻滞剂，通过松弛平滑肌来达到扩张血管的效果，常用的有哌唑嗪片、甲磺酸酚妥拉明片等，服用后能够有效改善输尿管痉挛的症状，有利于较小的肾结石向下移动和排出。

2.利尿药：比如氢氯噻嗪片、螺内酯片等，服用之后能够有效地抑制钠离子和水分子的重吸收，从而达到排尿增多的目的，对于肾结石排出也有一定的帮助作用。

3.溶石类药物：常用枸橼酸氢钾钠颗粒、碳酸氢钠片等药物，服用这些药物之后能够使尿液呈碱性环境，同时还具有溶解尿酸盐结石和碳酸钙结石的效果，服药期间应定期进行超声检查以评估疗效。

4.解痉药：比如颠茄片、硫酸阿托品片等，用药之后能够解除平滑肌痉挛的状态，从而使输尿管平滑肌放松，缓解肾绞痛的症状。

三、手术治疗

若上述方式效果不佳，则需要及时到医院配合医生通过激光碎石术或者是冲击波碎石术的方式进行处理，从而将体内的肾结石快速粉碎成细粉末，然后随着尿液逐渐地被排出体外，有助于病情恢复。

日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食清淡，尽量以低嘌呤的食物为主，比如鸡蛋羹、南瓜粥等，以免加重病情。