肾结石高发 营养过剩惹的祸？

　　骨头汤应少喝

　　煲汤是广东人很有特色的生活习惯，但是煲汤虽好也不是百利而无一害，对预防肾结石方面来说，专家建议市民不要贪喝骨头汤，每一次煲骨头汤时骨头的量也需控制，一般一家人半斤骨头则可。另外，虽然要注意饮食方面，却也是遵循营养均衡的原则，有些市民认为海鲜、牛肉等食物都不能吃则是错误的，对结石病人来说，只有菠菜是要禁吃的，别的食物都不是不能吃，而是适度则可。

　　专家还提醒市民，如果出现不明原因的腰腹痛、拉血尿、排尿不通畅、以及不明原因的呕吐、恶心、头晕等症状，应及时到医院查明原因，看是否是结石疾病。

　　肾结石诊断知识：需要与肾结石鉴别的疾病

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（实习编辑：陈占利）