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男人精子活力低别自怨自艾!赶快补补身子!

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2017-06-12 01:54:0939健康网


精子活力,精子活力低,男人精力活力低,精子活力低怎么办

男人精子活力低该怪谁?

  秘诀2. 精子活力低?吃出健康活力精子!

  精子活力低如果不是疾病问题导致,可食疗改善。平时多吃瓜果蔬菜,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆黑米黑芝麻核桃黑木耳等。含镁、精氨酸、锌、钙、果糖的食物可多吃,避免辛辣,早睡早起适量运动。

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曾重副主任医师泌尿外科 随州市中医医院  三级甲等
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