躁郁症的症状自测表

躁郁症的症状自测表包括情绪高涨、冲动行为、言语活动增多、注意力难以集中以及睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪高涨

躁狂症患者存在中枢神经系统神经递质失衡的情况，导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质异常活跃，使患者出现情绪高涨的现象。情绪高涨常表现为自我评价过高、兴奋话多、容易激惹等症状，可伴有冲动行为和言语活动增多。

2.冲动行为

躁郁症患者的中枢神经系统功能处于紊乱状态，会导致大脑皮层抑制功能减弱，从而影响情绪控制能力，引发冲动行为。冲动行为可能体现在购物狂购、过度花钱、随意签订合同等方面，这些行为通常缺乏深思熟虑，且事后可能会感到后悔。

3.言语活动增多

当躁郁症患者处于躁狂状态时，大脑思维活动会明显加快，进而导致言语活动增多。这种症状通常表现为滔滔不绝地说话、难以打断、思维跳跃等，严重时甚至会出现口干舌燥的感觉。

4.注意力难以集中

躁郁症患者的脑内神经递质代谢异常，尤其是去甲肾上腺素和多巴胺水平升高。这两种神经递质与注意力调节有关，因此高水平可能导致注意力难以集中。注意力难以集中的表现包括无法专注于任务、易分心、做事情粗枝大叶等，这使得完成日常任务变得困难。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能是由生物节律失调引起的，如昼夜节律紊乱或睡眠觉醒周期受损，这是躁郁症中常见的现象。失眠、早醒或白天嗜睡都属于睡眠障碍的表现，会影响日常生活质量并加剧情绪波动。

针对躁郁症的诊断，可以进行临床访谈以评估心理状况，也可以通过问卷调查的方式进行初步筛查。建议患者及时就医，在医生指导下使用碳酸锂、奥氮平等药物进行治疗。患者平时应保持规律的生活作息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，有利于缓解不适症状。