孩子抑郁症不想上学怎么办

孩子抑郁症不想上学可以采取认知行为疗法、家庭疗法、支持性心理疗法、人际心理疗法、学校干预治疗。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来缓解抑郁症状，具体包括面接咨询、认知重构等。此方法适用于存在明显认知扭曲但无自杀风险的轻度至中度抑郁患者。

2.家庭疗法

家庭疗法旨在改善家庭关系以减轻患者的抑郁情绪，包括系统评估、冲突解决技巧传授等。当家庭内部冲突导致患者不愿上学时，可考虑应用此方法。

3.支持性心理疗法

支持性心理疗法提供共情倾听和情感支持，有助于缓解患者的孤独感和无助感。每次治疗通常在安静环境中进行，由受过专业训练的心理医生提供服务。对于有轻微抑郁症状且希望在学校继续学习的学生来说，这是一种理想的选择。

4.人际心理疗法

人际心理疗法侧重于改善人际关系以减轻抑郁症状，主要包括建立信任关系、促进沟通交流等。当社交障碍是导致学生厌学的重要原因时，可以采用这种方法。

5.学校干预

学校干预包括开展心理健康教育讲座、组织团队建设活动等，旨在提高学生应对压力的能力。针对因学业压力大而产生抑郁情绪的学生有效。

若孩子的抑郁状态持续不改善或者影响到日常学习生活，建议寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助，必要时可能会开具抗抑郁药物如舍曲林或氟西汀。