焦虑症不能劳累过度吗

焦虑症患者应避免过度劳累，以免加重情绪及身体上的不适。

过度劳累可能导致交感神经兴奋性增高，进一步加剧焦虑状态。此外，长期处于高度紧张的状态下，会导致大脑皮层功能紊乱，从而诱发或加重焦虑症状。

过度劳累还可能引起睡眠障碍、内分泌失调等问题，这些都可能成为焦虑症的触发因素。

对于焦虑症患者来说，适当的休息和放松是非常重要的，可以帮助减轻症状并促进康复。