被老公背叛的女人失眠

被老公背叛的女人失眠，可能是由于心理因素导致的，也有可能是抑郁症、焦虑症等精神疾病引起的。建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、非病理因素

1.心理因素：如果女人在受到老公背叛之后，内心会特别痛苦和难过，可能会出现情绪低落的情况，从而影响到正常的睡眠质量，甚至还会伴随着心情烦躁不安的症状发生。可以通过多听一些舒缓的音乐来缓解不良的情绪，并且要保持乐观向上的心态，避免过度悲伤。

二、病理性因素

1.抑郁症：抑郁症属于一种常见的精神类疾病，主要是指由各种原因所引起的一种情感性精神障碍，发病时会导致患者出现心境低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，同时并伴有胡思乱想、心烦意乱、坐立难安等情况发生。当女人患有抑郁症后也会因为受到外界事物的影响而造成失眠的现象发生。可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。

2.焦虑症：焦虑症是在没有其他神经系统疾病的前提下，以过分的担心与恐惧的心理状态为主的一种精神障碍性疾病，其病因尚不明确，可能是因为遗传因素或环境因素等原因造成的。患病后患者会出现紧张不安、心悸、手抖、出汗、尿频等症状，部分患者还会出现失眠的现象。可配合医生通过认知行为疗法、放松疗法等方式治疗。

日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。