心境障碍怎么才能根治

心境障碍的根治可以考虑中药调理、心理行为疗法、电抽搐治疗、经颅磁刺激、运动疗法等方法。

1.中药调理

通过中医辨证施治理论，选用具有养心安神、疏肝解郁等功效的中药材如柴胡、龙骨等，配制成汤剂服用。需个体化调配剂量。适用于因情志不畅导致的心境高涨或低落的患者。

2.心理行为疗法

由专业心理医生运用认知行为疗法、人际心理治疗等手段帮助患者调整情绪及思维模式。疗程依患者反应而定。适合于轻度至中度心境障碍患者，旨在改善自我认知和应对压力的能力。

3.电抽搐治疗

电抽搐治疗是利用微弱电流引起短暂性意识丧失和全身性强直阵挛发作的一种快速有效的治疗手段。通常在临床医生监督下定期进行。对于严重抑郁或狂躁发作且对口服药物无效者是一种有效辅助手段。

4.经颅磁刺激

经颅磁刺激是利用外部磁场产生电流刺激大脑神经递质平衡的非侵入性技术。需要由专业人员操作，并根据个体差异制定方案。此方法可用于缓解重度抑郁症或双相情感障碍患者的症状。

5.运动疗法

运动疗法包括有氧运动和抗阻训练，可以促进大脑内多巴胺、血清素等神经递质的释放，有助于调节情绪。建议每周至少进行3次，每次持续20-60分钟。适用于大多数心境障碍患者，在户外运动时效果更佳。

心境障碍的根治需综合多种治疗方法，除上述提及的方法外，还可考虑光疗、生物反馈治疗等。患者应遵医嘱按时服药，同时保持规律作息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。