糖尿病人可以适量吃黑枸杞。

虽然黑枸杞中含有一定的糖分，但其含有的营养物质比较丰富，如花青素、维生素C等，适当食用能够为机体补充所需要的营养成分，并且有利于提高自身免疫力。但由于黑枸杞中也含有一定量的糖分，所以不可以过量食用，以免引起血糖波动，不利于病情的控制。此外，如果出现不适症状，应及时就医进行治疗。

除了上述提及的几种食物外，糖尿病患者还可以适量摄入燕麦、荞麦等粗粮类食品，这些食物中的膳食纤维含量较高，有助于延缓碳水化合物的吸收速度，对稳定血糖水平有一定的帮助。

对于糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。建议在医生或营养师指导下制定合理的饮食计划，以维持良好的血糖控制。同时，适度运动也有助于改善胰岛细胞功能，促进身体健康。