妊娠糖尿病患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和桃子等水果，但需注意控制摄入量，因为这些水果都含有一定的糖分。

1.苹果

苹果富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。摄入苹果可以增加饱腹感，减少额外进食高热量食物的需求，从而辅助降低血糖水平。

2.梨

梨含有天然糖分，但其升糖指数较低，不会引起血糖剧烈波动。适量食用梨可以帮助补充水分并提供必要的营养素，对维持身体健康有益。

3.草莓

草莓是低卡路里、高纤维的水果，能够减缓消化过程，稳定血糖水平。草莓中还含有铬元素，该物质对于促进胰岛素敏感性具有积极作用。

4.蓝莓

蓝莓富含抗氧化剂，能够帮助减轻孕期因代谢压力而引起的氧化应激反应。此外，蓝莓中的多酚类化合物有助于改善胰岛细胞功能，进而调控血糖浓度。

5.桃子

桃子中含有丰富的果胶和膳食纤维，这些成分能够减缓食物在肠道内的吸收速度，从而起到平稳血糖的作用。另外，桃子中含有的半乳糖醛酸等物质也具有一定的降糖效果。

妊娠期糖尿病患者需注意监测血糖变化，避免过量摄入高糖食品。建议咨询专业医生或营养师的意见，制定合理的饮食计划，以确保母婴健康。