洋葱高血脂的人可以吃，但要适量。

洋葱富含膳食纤维、维生素C及多种矿物质，有助于促进消化系统健康，并可降低心血管疾病风险。虽然其含有一定的碳水化合物，但不具有直接引起血脂升高的作用，因此高血脂人群可以适量食用。

对于无特殊禁忌证且不过敏者，通常是可以吃的，但如果患者存在胃肠道功能减弱或慢性胃肠炎等，则应谨慎食用，以免加重病情。

高血脂患者在日常生活中应注意合理饮食，避免摄入过多高脂肪食物，同时建议增加体力活动，以维持身体健康。