月经和情绪都“失控”！更年期到了你能发现吗

　　对于每一位女性朋友来说，她们都不会想要看到自己更年期的到来，尤其是在更年期间无论是生理上还是心理上，都会出现这样那样的不适，如果不注意及时调节改善，可能会让自己状态糟糕生活极度不愉快。

　　更年期综合征的表现有哪些?

　　(1)月经改变

　　更年期到来后女性体内内分泌水平可能会发生变化，而内分泌水平紊乱也会在极大程度上影响月经来潮，因此说到更年期综合征的表现这个话题，绝大部分女性进入更年期以后，都有可能会出现月经周期不规律、月经量增多或减少、月经周期提前或延后等一系列症状。

　　(2)盗汗潮红

　　很多女性朋友可能会出现大量出汗、心慌以及面部发红等情况，其中盗汗的问题尤其容易发生在夜间，这些都需要警惕是否是更年期到来的“信号”。另外女性朋友还有可能会伴随有心悸、失眠等一系列变化。

　　(3)情绪变化多端

　　说到更年期很多人首先想到的一定就是暴躁、易怒，其实这些都与体内激素水平波动大有关系。进入更年期以后，女性朋友的情绪可能会变化多端，动不动就爱发脾气，有时候即便小小的事情都能够大发雷霆，另外也有可能会出现突如其来的情绪低落、悲伤等，用一个词语来总结就是“喜怒无常”。

　　其实更年期综合征的表现还有很多，并且每个女性更年期到来后的症状表现都不是完全一样的，建议女性朋友多加了解相关的内容，等到自己迎来更年期以后，也不至于束手无策。另外，要注意，更年期是女性非常正常的生理现象，不要给自己太大压力，出现比较明显的不适时，可以咨询妇科医生，寻找缓解方法。